专为中国人写的记忆书的目录
序记忆改变命运/001前言努力不是唯一的方法/001一个记忆的奇迹/001童年的梦想/002学习应该是一种快乐/005掌握最顶尖的记忆方法/006第1课释放大脑的潜能——第一片记忆面包:联想法/001寻找记忆面包,001左右脑一起开动/00
序记忆改变命运/001
前言
努力不是唯一的方法/001
一个记忆的奇迹/001
童年的梦想/002
学习应该是一种快乐/005
掌握最顶尖的记忆方法/006
第1课
释放大脑的潜能
——第一片记忆面包:联想法/001
寻找记忆面包,001
左右脑一起开动/007
联想法/009
联想法三法则/014
第2课
发现不同的记忆途径
——第二片记忆面包:谐音法/017
看到更多的可能性/017
用谐音巧记历史朝代/020
第3课
运用最熟悉的资源
——第三片记忆面包:定桩法/029
用最熟悉的事物帮助记忆/029
整理杂乱的大脑/031
身体语言表与定桩法/032
用身体语言表巧记12星座/035
第4课
实践1:透视记忆面包/039
灵活运用是关键/039
购物清单/040
人体穴位/042
地理名称和地图/045
组合运用/050
第5课
解读数字密码1—36/053
本土化的记忆方法/053
数字密码好帮手/058
数字密码1~20/059
数字密码21—36/063
用数字密码巧记三十六计/065
第6课
解读数字密码37—70/073
让你的视野更开阔/073
数字密码37~56/076
数字密码57—70/078
用数字密码巧记降龙十八掌/080
第7课
解读数字密码71~00/087
运用数字密码,你也可以很出色/087
数字密码71~86/088
数字密码87~00/090
第8课
建立超强的记忆资源库
——第四片记忆面包:地点法/095
利玛窦的“记忆之宫”/095
地点法——整合你的记忆资源/097
设置地点桩子/098
地点桩子熟悉训练/102
第9课
实践2:记忆超长的数字/109
不是特异功能/109
数字记忆/111
记忆电话号码/124
数字记忆训练方式/127
第10课
成为记牌高手/131
记忆扑克牌/131
设置扑克牌密码/133
第11课
奇迹正在发生/141
成功的五个要素/141
给父母的三个赠言/155
结束寄语/160
推荐用\"记忆宫殿\"这个方法。但是需要先完全理解,再就是长期坚持使用,知道已经形成习惯,就不会难,而是自然而然的。如果不能做到任何一点,那么这个方法就是书本,而非学到的记忆能力。祝福你。下面是简单介绍。网路上有更多资讯可查。如果不明白再问我。
《记忆宫殿》是2007年麦田出版社出版的图书,作者是史景迁,是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书。1984年,耶鲁史学怪杰史景迁(Jonathan D Spence)对利玛窦的西国记法重新摹写。
书名为《The Memory Palace of Matteo Ricci》。台湾麦田出版翻译书名为:《利玛窦的记忆宫殿》。大陆远东出版翻译书名为:《利玛窦的记忆之宫》。
记忆宫殿法的基础是这样一项事实:我们非常善于记住我们所知的场所。“记忆宫殿”是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线。这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。来看看它是怎么运做的。
记忆宫殿的使用可上溯至古罗马时期。 [1]
记忆宫殿类似于自我浅度催眠,让该意识在大脑皮层留下较深的印象以达到记忆的目的。所以,对于一些神经脆弱或有精神类疾病的人并不建议广泛使用。当然,大部分人类只使用到大脑的1%,对于一些普通人记忆宫殿则是一种不可多得的好方式!尤其对于一些基本类常识,可以利用记忆宫殿的方式形成潜意识。这样将有利于将来的生活学习!
当然,我们中的大多数人不是要做Dominc那样的记忆冠军(或者汉尼拔那一行)。但是记忆宫殿法对所有类似的努力:学习外语、记住演讲内容、准备考试以及其他事情,都是非常有效的——即使你要的只是唤起你的回忆。