孩子心里难受压抑想哭怎么办青松守护｜你的孩子是“爱哭鬼”

孩子“玻璃心”的一般表现

1.敏感，只愿意得到表扬，听不得批评，还没说几句就生气、哭闹。

2.总是需要获得别人的认可，过分在乎他人看法。

3.“输不起”，心理脆弱，接受不了失败，玩游戏、参加比赛，只能赢不能输。

4.“逃避困难”，抗挫折能力低，惧怕挑战，遇到困难容易退缩、放弃、自我否定。

造就孩子“玻璃心”的原因

除去孩子天生的性格特质外，大多数都是因为家长“后天错误的养育方式”，这也是家长要重点关注的部分，孩子玻璃心大部分是被“捧”出来的。

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1.遇到的拒绝挫折比较少

家长对孩子百依百顺，有求必应；让孩子无以为自己就是中心。

2.接受太多的夸奖

给予孩子过多的赞美，孩子容易患上“表扬依赖症”，并且活在虚假的自我认知里。

3.期待过高，让孩子充满压力

别人口中的“优秀”孩子，承受很大的期待，同时内心也充满压力。

如何给予孩子一颗“大心脏”

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1.关注孩子的情绪变化

孩子的情绪很容易受到外界环境的影响，如果家里、学校的气氛比较紧张或有摩擦，孩子的情绪可能会变得比较敏感。所以家长要注意孩子的情绪表现，如果发现孩子最近比较容易哭泣，就要多关注他们的情绪变化，多与孩子交流沟通，尽可能地消除家庭和学校环境的压力。

2.保持平和克制的声音

很多时候家长的语气可能会因为自己的情绪而变得比较激动，但是这种情况下，孩子可能会误认为自己承受不住父母的情绪而有心理压力。所以当孩子哭泣时，家长的语气应该保持平和克制，让孩子认识到，他们的情绪不是被父母的情绪所左右，而是可以由他们自己控制的。

3.引导孩子控制情绪

在孩子发脾气或者哭泣的时候，家长可以通过引导孩子去表达自己的情绪，以及让他们学会通过争取妥善解决问题的方式来控制自己的情绪。这种方式可以让孩子更好地适应外界环境并且提升自己的情绪管理能力。

4.让孩子明确自己的优点和缺点

孩子的自信心很容易受到外界的影响，如果孩子经常受到批评和指责，那么孩子就会认为自己始终做不好，这会影响他们的自信心和心理健康。所以家长应鼓励孩子多去发挥自己的优势，并在缺点方面给予逐渐改进的指导。

孩子的玻璃心问题是很常见的，家长需要关注孩子的情绪变化，鼓励孩子认识自己的优缺点，给予孩子耐心的引导和支持，让孩子内心足够强大，并在潜移默化中成长为一个努力、坚强、积极向上的人。

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