怎样陪伴焦虑抑郁的孩子 家长该辞职吗 厌学症管心营：单亲妈妈害怕孩子上初中叛逆

单亲妈妈，有车有房有工作，孩子马上读初中，进入了叛逆期，是否辞职专心带孩子，是近期时常会问自己的问题？

厌学症管心营回复：

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最好不要，甚至你回家带孩子，反而会导致问题更加严重。

我们厌学症管心营专注在孩子厌学问题、亲子矛盾问题上，接到很多有严重冲突的来访者，其中不乏休学、厌学、网瘾、抑郁的，都有一个共同的特点，就是叛逆。

如果孩子是3岁，你说要回家带孩子，我一定举双手双脚赞同。

但是孩子是13岁，已经上初中了，那么如果你是原本在家带娃的话，我还会劝你出去找份工作。

我可以这样说，如果你感觉自己回家带娃，几乎一定会吵起来，就算本来子女不叛逆，最后也会变得叛逆起来。

你回家带孩子，大概率是希望能帮助孩子更好的学习，获得一个好成绩。

实际上，如果孩子能自己好好学习，是不需要你管的。

而孩子，自己不能好好学习，你管了也起不到太大作用。

当紧张的时候，孩子潜意识中的获得的信息是，危险就在身边，要时刻注意，如此一来，孩子本来专注在学习上的精力就会被分散。

我们厌学症管心营的老师在咨询中经常发现，家长只要看着孩子，就一定忍不住挑孩子的毛病。

所以如果你感觉自己在孩子身边，孩子必然会处于一个紧张的状态中，害怕你来挑他的毛病。

而你一指责，本来就不怎么样的注意力，会越来越差；

同时也会被指责，肯定孩子的情绪会觉得很不爽，情绪不好更不想学习了。

我实在是没看见过几个家长在陪孩子写作业时能忍住不说话的。

因为孩子的问题实在是太多了，什么坐姿不对、写得太慢、搞小动作、分心、边玩手机边写作业等等。

实际上，大人都没有那么强大的注意力，上班途中会忍不住摸一摸手机，更别说孩子了，要求太高了。

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我们厌学症管心营遇到过很多在高压下获得好成绩的孩子，但是往往可能才走到高中、大学就开始无法集中注意力、完全不想学习了，哪怕是已经考上了重点中学、名牌大学，也丝毫感觉不到一丝快乐。

在现实中，很讽刺的反差出现了，家长在为孩子的成绩欢呼雀跃，但是旁边的孩子已经要死不活。

希望孩子考上好大学，是孩子为了未来在社会中能减少竞争，但是你会发现为了应对未来的事情，把孩子的现在丢掉了，是一件很可怕的事情。

那么在中学阶段，该干什么来把握住现在呢？

答案是，安抚孩子情绪的能力。

一个孩子发展到叛逆、厌学，并不是一瞬间的事情，而是一个过程。

我们厌学症管心营在实际咨询中发现，厌学叛逆问题有四个阶段。

思维：一开始只是在思维层面的厌学，这是很正常的，成年人也会有不想上班、上班很辛苦、职业倦怠等等问题，但是通常自己能够调节过来。

对于个别人有钻牛角尖的情况，就需要家长、老师的引导、指点。

情绪：接着是厌学的情绪，这往往是厌学的思维无法化解的时候，情绪就出现了。当孩子的厌学情绪出现问题时，往往这样的情绪是很痛苦的，哪怕在家长看来，孩子的情绪问题很幼稚，但那是孩子真实的感受，是需要父母来理解、疏导的。

不过现实中，往往家长是很缺少这样的理解，甚至指责孩子不够努力才有情绪问题，这是很错误的做法。

一旦家长没有安抚好孩子的情绪，就会进入到第三阶段，严重的厌学行为，比如旷课、沉迷网络游戏、甚至休学。而孩子休学在家后，往往就会很快演变成第四阶段，严重的厌学症状出现，亲子间摩擦加剧，进一步演变成叛逆问题，家长和子女间的关系变得对立。甚至进一步发展成各种心理问题、神经症，比如以焦虑情绪、恐惧心理、强迫症、躁狂行为、抑郁症等等。

这种情况，就得及时地找心理咨询师进行咨询了。

03

学习是一件很长久的事情，是一个连续的过程，是长跑。

剩下来的人中，一定是能跑最久的，显然一个和父母冲突严重，心理不健康的人是跑不久的。

而且比起孩子的问题，你自己的问题，才是我们厌学症管心营更加值得关注的。

这里有两个疑问。

第一，为什么你要回家带孩子呢？

第二，为什么你觉得你带孩子就一定行呢？

你仔细思考这个问题，你会发现问题很大。你想回去，是因为你想，而不是孩子需要，是你焦虑，不是孩子焦虑；你在对自己能力不确定的情况下，回去带孩子，你觉得把握大吗？不大啊。

其实你继续保持工作，是一个很好的选择。

孩子需要的是榜样、偶像，而不是一个管理者，管理者的角色在学校中老师已经当了。

两个管理者，孩子会受不了的。

你自己能做好，孩子自然是能有样学样做得好。

另外一点，你要学会当“60分”的妈妈，什么意思呢？

举个例子，一个孩子在搭积木，怎么弄都达不到想要的效果，失败了很多次。终于在一次失败后，看向了母亲求助，这时候母亲才开始引导，最终结果是孩子顺利按图纸搭好积木。

这里的重点就是，不要急不可耐地去“帮忙”，而是给孩子时间去探索，在需要帮忙的时候，再及时出现给予保护和引导。

所以，我们为什么不建议你回去管孩子，你应该能了解了。

孩子都没上中学呢，属于积木都没还开始搭，你就开始担心搭不好，打算出手帮忙了。

这就是属于“庸人自扰”。

怎样陪伴焦虑抑郁的孩子 家长该辞职吗 厌学症管心营：单亲妈妈害怕孩子上初中叛逆

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