神经一跳一跳的疼什么原因 植物神经功能紊乱

1、睡眠方面：

失眠早醒多梦，醒后不解乏，记忆力减退，注意力不集中，思维迟钝，精神不振，睡眠表浅，疲劳，脑力劳动减少。

2、头部方面：

头晕头痛头昏，头发闷发沉，像扣个铁帽。头部重压感，两眼憋胀，视力模糊，面部憋胀难受，脖子后背发紧发沉，萎靡不振等。

3、肠胃方面：

食不甘味，胃胀胃痛，恶心呕吐，打嗝烧心，咽喉不利，胃胀胃气上顶，大便不成形。

4、情绪方面：

烦躁焦虑，生气紧张，敏感多疑，悲观失望，不愿见人，压抑苦恼，敏感多疑，委屈易哭，坐立不安，幻听，幻觉妄想，郁郁寡欢。

5、心脏方面：

心慌心悸，胸闷气短，心律失常，心慌乏力，呼吸加快，呼吸不通畅，心前区疼痛，濒死感，有种心脏跳出来的感觉。

6、躯体方面：周身发紧僵硬不适、四肢麻木、手脚心发热，全身阵热阵汗，游走性异常感觉等症状，全身出汗，提不起精神。

7、精神方面：

多愁善感，缺乏自信，苦闷压抑，幻听幻觉，有强迫的行为。

植物神经分交感神经和副交感神经｡正常情况下交感和副交感神经处于相互平衡制约中，保持动态平衡。如果植物神经系统的平衡被打破，会出现各种各样的功能障碍｡

1、心血亏损，气血不足。

一是机体复杂，七情六欲，异常情志活动可使情绪失控，导致神经系统功能失调，阴阳紊乱，百病丛生、早衰，甚至短寿。

二是人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的维系，过则伤身。

2、脏腑功能失调

一是人体内脏器官功能过盛，或者不足。五脏和六腑，特别是肾、肝、心、脾的功能失调，以致气血两虚、冲任不足、带脉不固。

二是先天不足、肾精亏损，后天失调、脾胃虚损，大病久病之后气血亏虚等都导致脏腑功能失调。

1、精神心理上治疗：

一是精神放松，消除焦虑不安，培养乐观心态，保持良好心态，逐渐恢复平衡协调。

二是排泄不良情绪

自我疏导，把心里的郁闷发泄出去，缓解自身的紧张情绪。

2、生活规律适当锻炼

一是多参加体育锻炼，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，缓解身心压力。

二是少吃一些辛辣刺激的食物，少喝咖啡、浓茶、酒这些饮品。饮食营养均衡，适当的添加蘑菇、小麦、裙带菜、胡萝卜等，提供营养元素。

3、中医调理：

一是中医强调整体观念、辨证论治、扶正祛邪、平衡阴阳，调理气血不足、肝郁气滞、脾胃不和等。

二是穴位治疗

穴位疗法常能给予理想的帮助：手心、心穴、少商、少府、神门、太陵、太渊，手背上的关冲、中诸、虎边、阳池、阳豀共十二个穴位和区带。

4、调理脊柱，调控植物神经功能紊乱。

一是星状神经节阻滞，在肌骨超声引导下进行精准的星状神经节阻滞，提升脑部供血，恢复交感神经功能，缓解植物神经功能紊乱。

二是在肌骨超声引导下，微创松解调理脊柱，特别对颈椎病进行松解治疗，缓解神经卡压，改善局部循环，增强植物神经自我调节功能。

医生哥小强

神经一跳一跳的疼什么原因植物神经功能紊乱

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