我自己治好了失眠 放弃枕头，治好了我的失眠
我从大学的时候就开始失眠，很难入睡，一直很羡慕那种沾床就睡的人。
我之前失眠是因为天天熬夜，熬夜聊天，熬夜刷微博，然后要睡了，也不直接睡，而是一直想七想八，然后就变得难以入睡了。
那时候脑子就跟坏掉的
我从大学的时候就开始失眠，很难入睡，一直很羡慕那种沾床就睡的人。
我之前失眠是因为天天熬夜，熬夜聊天，熬夜刷微博，然后要睡了，也不直接睡，而是一直想七想八，然后就变得难以入睡了。
那时候脑子就跟坏掉的水龙头一样了，根本控制不住思绪，一直停不下来，虽然感觉什么都没想，但就是很清醒，睡不着。
睡不着的结果就是整个人面色蜡黄，很没气色，心情也是很忧郁，很烦躁。那时候真的是整个人状态很不好，甚至我外婆都问我是不是有啥病呢。
后面我就长期失眠了，因为太难以入睡了。
都说高枕无忧，我也以为枕头高了，能好睡点。但其实并没有，枕头太高了，感觉睡了很累，好像脑袋一直被吊着的感觉。
这两天我心血来潮，放弃了枕头，不用枕头的时候，头直接睡在床上，好像反而整个人放松了，而且能感受到睡觉的舒适，很快就能入睡。
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