民间俗语：闲人忧，懒人病，忙人乐！
忙碌的人总是精力充沛，看起来很快乐，而闲散的人要么悲伤，要么无精打采，生病。
有人说：“忙碌让我们觉得自己是真正的活着，而太闲容易让我们陷入无休止的焦虑和恐慌，如果停下来，马上就会被社会淘汰，被别人赶超。”
的确，很多时候我们的悲伤和焦虑都来自于无所事事。 人一旦无事可做，闲下来就会胡思乱想。 越想越焦虑，越想越难过。 到头来，只剩下很多无中生有的悲伤。
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