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清醒的头脑会让你的身体平静,而一颗荡漾的心会伤害你的身体!

道家文化 3个月前 (09-11) 23次浏览 0个评论

清醒的头脑会让你的身体平静,而一颗荡漾的心会伤害你的身体!

我们经常发现,只要心一不宁,身体就会不由自主地做出一些莫名其妙的行为,使身体劳累。 那么,为什么心会不安呢? 那是因为“神”不明。

色是心的外在表现,心是色的主人,神是心的宝。 所以,身体平静,情绪就会和谐; 心情和谐,身体就会健康; 心若浮躁,心会动摇; 如果心在荡漾,身体就会受到伤害。

要完善自己的身体,首先要考虑念头。 能以天河养心,心自然舒畅; 能在空性中安息,就不会被异物诱惑,心情就会舒畅,不会被拖累。

如果让身体安静下来,心就会平静,心中没有阴影,内心的欲望就会永远枯竭;

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