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以德为先,以德修身

1、人类是由“天地和谐”产生的

要想身体健康,首先要了解“生命”的内涵。

道家对生命的理解与西医截然不同。

西医认为,人的出生是父亲的精子和母亲的卵子结合,形成受精卵,然后形成胚胎,在母腹中生长,十月受孕,咝咝作响。

道医《黄帝内经》认为,人是“天地和谐”而产生的。

“天”是无形的,“地”是有形的。

因此,人的生命构成包括“天元素”和“地元素”:

01.“地球成分”:是人类产生的“有形”身体。

这部分和西医一样,包括五脏六腑、四肢、百骨;

02、“天之成分”:是人为制造的“无形”成分。

这部分超出了西医的研究范围,包括神、魂、魂、气、命门、三焦。

道家认为生命中最重要的三个组成部分是:

精、气、神合称“三宝”:

01.“精”:是有形的,人体的“精”,包括阴精和血;

02、“气”:是无形的,相当于“能量”,是生命活动的源泉;

03、“神”:是无形的,即“元神”,真正的生命主宰。