探访国术：讲述本人真实的气功经历

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• 什么是大小周天，打通周天能出现神通吗？
• 探访国术：讲述本人真实的气功经历

A、什么是大小周天，打通周天能出现神通吗？

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在我国修道界，包括气功圈，对打通小周天是特别关注。一提起练功除了丹田之类，大家最关注的可能就是你的任督二脉通没通。是什么造成大家对打通小周天如此关注呢主要原因如下。

基本上中国武林的名门正派都对打通小周天任督二脉有一种执念，认为只要任督二脉通了一后，全身各大经脉均会自然开通。只有这样才能让自己的内功与武技能完美结合，可以意到气到，可攻可防，别人打我的时候我可把气布到全身，这就是金钟罩铁布杉。我打别人的时候，意到气到，内气充满拳头，不仅力大无穷，还能无坚不摧。更有甚者，内气还能通过掌心冲出去，给对方造成内伤。

所以各个门派都无比重视小周天，认为气通小周天就是武术的筑基功，一般都要求在百日内断绝房事，争取气通周天。这种影响在武侠小说中也得到体现，比如喜描欢写练功细节的金庸在《连城诀》中花了大量笔墨描写的武功秘笈——神照功，就是小周天功。在他的笔下，这个神照功成功的标志就是气通周天。一旦功成，那你就能武功盖世，书中丁典和狄云都是因为练成此功后一跃成为武林顶尖高手。

其实武术门派的气通周天很容易达到，如果是年轻人，大多数只要意守丹田一般一二十天就自然有气感顺着任督二脉行走。但气通周天气武功是否能大增，相信大家自有公论，我这里就不说了。

由于中国人很强就发现了人体的经脉系统，进而发现任督二脉是人体经脉的中枢。其中任脉统帅全身阴经，督脉统帅全身阳经。只要这两条脉畅通，全身经脉就没啥大问题，人体自然也是健康的。所以在中医一些传承中，也有周天功的修炼，这里头最出名的就数李少波的《真气运行法》了，这个功法上世纪六十年代就推出子，经历了八十年代的气功热，和九十年代后期气功低谷，至今依然有大批的拥簇者，这正是小周天深入人心的体现。

本质上来讲，医学上的周天功和上述武术内功周天功是一样的，是一种强化后天精气的功夫，对养生还是有一定效果的，但对身上的顽疾，效果不明显。

要说这周天功，最早就出自道家修炼，称为丹道周天。

按照丹道的理论，通过凝神入气穴，进入先天的虚静状态，会在下丹田产生强烈的气动感，这是人体与宇宙中高级能量相沟通的表现。此时会有先天的意识跟着（或自然引导）这丹田团能量上行督脉（实际是脊柱内部），一直到头顶，上到头顶后就由热变凉，在口中化为凉液，顺着舌头进入任脉再回到丹田。这个过程就是丹道小周天。

丹道小周天是道家修炼中最受人关注的部分，因为只要达到这一步，体内就能结丹。随着小周天的运炼，这股能量能让身上的病痛完全消失，返老还童。甚至可让人的生命永存，即为“陆地神仙（意思是不没有达到天仙境界，所以不能在天上飞，但可以永远在陆地上生存）”。

所以武术门派和中医的周天功和丹道周天是有本质区别的。这也是为什么武术爱好者和中医传人的容易追根溯源，最终对道家丹道修炼产生兴趣的原因。

B、探访国术：讲述本人真实的气功经历

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讲述自身修行的经历，可能平淡无奇，但绝对真实！

我是88年5月出生的，听母亲说我初见第一缕阳光是早上的七点十五分。所以说我是龙年龙月龙时出生的，百分百龙宝宝。我的家庭出生非常普通，父母都是山村教师，小时候喜欢呆在图书馆里看各种书，日子到也过的无忧无虑，只是在我小时候的印象里，父亲好像懂得画一种符咒，一些小孩子头疼肚子痛什么的，父亲用符化一碗水喝了就好了，小时候一直觉得很神奇，只是问父亲时，父亲总是说“小孩子家读好书就行了，学这些个杂七杂八的东西有什么用”，后来稍微大一点从父亲那里打听到，好像是叫“请神”的什么玩意，每当春天的第一声春雷响时，必须用心向天跪拜祈祷，不然法术就会失灵。再稍微大一点点，突然间发现父亲不知道从什么时候起好像再也没用过符咒了，询问到时他也只口不提。后来从书上面看到的解释说是人的心理作用，也就不再深究了。

转眼我就上初中了，那时候正是武侠剧热播的年代，不可自拔的，我爱上了武侠，成为了一个武侠迷！那时候到处奔走去借武侠小说来看，像金庸、古龙、梁羽生、李凉等的书几乎都拜读过，就这样初中三年就这样过去了，幸好没有因为看小说影响到学习，比较顺利的考上了市里的省重点高中，三中！也就是在这里，我开始了我独自的修行之路。

那年我15岁，对一切都懵懂的年纪。一天在食堂吃饭的时候遇见了初中一同学，彼此闲聊时他突然问了我一句“你们班是不是有一个叫？？军的人啊？”

我说“是啊，怎么了？就是那个长的不高还比较瘦的人撒？”

我同学说“听说他会气功啊，周围几个班扳手劲都没人能赢他”

“不会吧，他那么瘦的一个人”我比较汗颜~但后来事实让我不得不相信，原来真的有气功啊！

在我的软磨硬泡下小军终于打算教我，其实入门很简单，意守丹田，用心去感受你的呼吸就好了，慢慢的就会有感觉到气感。这时候就可以用意念把感受到的“气”导入丹田就完成了第一步了。如此简单以至于很多人都不相信，但我信了，而且用心去做了。结果5分钟就开始有气感，半个小时就能明显感觉到丹田发热了，就这样我迷恋上了这种感觉。后来通过翻阅一些杂书了解到原来道家的修行体系就是修奇经八脉，运转大小周天。

终于有一天我觉得每天用“气”温养丹田实在是有点乏味，就试着冲击督脉~

事实证明，冲击经脉实在是一件很累人的事，因为第二天我直接就爬课桌上了，感觉就像是打了好几个小时的篮球，全身都是酸痛的。这里不得不提一下的是，当时练功都是偷偷摸摸的。白天老师上课时，就摆个书，双手放松在课桌上，眼睛微垂，就意守丹田了。晚上等到同学都差不多睡着就爬起来，盘坐结子午印，因为发现还是这样比较容易静心。至于后来熟练了也就不用这样了，躺着，坐着，站着，或者是走路时，都能练习。虽然做的很隐蔽，但偷偷练功还是被同学们发现了，当时还被冠以“神仙”的外号，当时他们一定都认为我是个怪人吧！正所谓“知我者谓我心忧，不知者谓我何求！”我当时也不管别人怎么看了，坚持每天都练习！

我想当时家里人应该也发现了我的异常，因为有时候在家里看电视，看着看着也能入定，当时我妈还问我“你怎么坐着看电视也能老是看着睡着了”即便如此我也坚持修炼，就这样直到有一天我突然间感觉头顶有个什么东西被冲开了，就像是洪水绝了堤，一股暖流带着一点酥麻的感觉从头顶经眉心，过人中而下，瞬间就感觉到全身舒泰，想要发泄一下力量，但我还是慢慢的平复了一下心情，再小心的运转了一下小周天，发现任督二脉居然已经畅通无阻了。此刻我也算明白，是打通了任督二脉了！

以前看小说，说主人公经千辛万苦才打通任督二脉，得以神功大进，翻手就把反派给打到了，现在觉得完全就是扯淡，打通任督二脉只是一个修行的入门而已，作用大概就是让你的精气调动更加的顺畅。那段时间还真是觉得全身有股力量无从发泄，每天不对着门锤个上百下都不痛快。大概就是从这个时候开始，每次静坐后都能感觉口里有一股甜甜的津液，食之甘甜，源源不绝。

在这里我想说一下，开拓经脉时候的感觉，那感觉就好像一只蚂蚁在你身上一点一点慢慢的爬

~~~有点痒，但又想它一直爬下去，不知道各位道友是否也是这种感觉~~~

在打通任督二脉之后的一段时间里，渐渐的也失去了热情，感觉也就强强身而已，少年人的注意力总是很容易转移的，那时候我感觉我变成了一个坏学生，因为我爱上了网游，爱上了《魔兽世界》，第一个玩的职业是DZ，就是喜欢那种在升级过程中杀人与被杀的快感，从十字路口，灰谷，到南海镇，到高地，再到荆棘谷，一路上都有我血与泪的痕迹，这就是《魔兽世界》最激情的年代，至于后来的版本一个个不是联盟鬼服就是部落鬼服，种族的对立在升级地图上越来越少见了，让我深觉有怀恋也有遗憾！

呵呵，貌似有点跑题了。回归正题，那时候放假在家每天都要在电脑面前坐好几个小时，听别人说坐久了都会有点颈椎痛，但我好像从来没出现这种情况，每当我坐了几个小时，在两个肩胛骨出感觉都会冒出一股热流，冲击我的后背，让我感觉懒洋洋的很舒服，这让我感觉到原来练功还有其他的好处哈！

这时候我又开始练起了有些许时候没有练过的气功来，并做了些其他的尝试！停止练习之后的第一次练功，让我感觉有点运行艰难，就好像是打通了的经脉又被堵上了似的。这让我感觉到人体的经脉就想是河道，定期疏导才能畅通无阻，你长时间不运行，也就慢慢回归本来的样子了。

我发现当我把意念灌注与脚底“涌泉穴”时，丹田有发奇热，，双脚经脉通畅，运行一段时间之后，脚底会冒出大量汗液，粘如蜜，不成汗滴装。晚上运功之后，白天身轻如燕，行动便捷，我思索这难道是“涌泉”这一穴位的由来~

就这样我会慢慢思索一些问题，我在想武侠小说中所描绘的一些诸如“寒冰掌”之类的武学是否有其真实的由来，我尝试怎么样才能让手变的很冰，或者把手弄湿直接运功发热把水分蒸干，在这尝试的过程中，我发现了一个奥秘，那就是对修行最重要的东西——意念。或者说是念力！

我在摸索的过程之中发现，我们身体的每一个部位，都能吸收外界的一些东西（具体是什么我也不清楚，目前只有手可以做到，但我相信其他部位也是可以的），我尝试让手变的很冰，最低温度我估计能达到，7-8度，在这个降温的过程中，我感觉空气中有物质在通过我手的皮肤进入我的手内，接下来手会越来越冷，直到最后整个手臂麻木失去知觉。同样的我把手弄湿，尝试着让手掌变热，我弄很清晰的感觉到有物质在进入我的掌心，促使我的掌心变热，到后来大概10秒钟内可以使手完全变干~这一切使我发现促使一切改变的根源，来自我的意念力

在这之后，我做出了一个决定，改变现在的修炼方式，按自己的想法去修炼！我不再刻意的去运转大小周天，去打通奇经八脉，其实到现在我都没有完整的运行过一次大周天。我不知道自己的觉得是否正确，因为没有一个好的师傅来指导我怎么修行，我只好自己摸索前进。通过查阅一些资料我发现，西藏的密宗好像是修的三脉七轮，三脉据我分析基本上对应任督冲三脉，七轮则对应一些要穴，修的体系不一样，但据说修道高深处都能修出神通！还有印度的瑜伽，修的则是一种身心状态，但同样能修出神通，其共通之处到底是在哪里？

据我自己的一些见解而言，我认为现如今的气功修炼体系即道家修炼体系，其主修的是根基，说白了就是强身健体，通过大小周天，河车运转来活络经脉，祛除杂质的目的，神通讲就水到渠成。但这样修下去一辈子可能都修不出神通，因为你刻意的把自己的念力去运转大小周天了，没有释放自己的念力去身合大道，感觉就是后面缺失了一段引导念力的功法。所以在我以后的修炼过程中，我不再刻意的去用意识控制念力，而是释放念力，让它在周身自由行走。

这样释放念力的过程，大概持续了一两年，在这个过程中我发现了一个很重要的部位，就是处于眉间穴，两眼中间的位置，因为我感觉每次我的念力经过那段区间的时候，我仿佛是被吸进了一个很大很大的空间，随着深入会感觉自己越来越渺小，有一种时空被无限拉伸的感觉。其实不知道大家发现没有，当你用一只笔或者是手指对准自己的两眉毛中间的位置慢慢靠近，你会发现眉心越来越有压迫感，甚至会感到疼痛，就算闭上眼睛也还是会有感觉。据我所知，天目的开启方法，就是用意念不断冲击眉间穴的那一块区域。就这样，我尝试是每天晚上现让自己处于一种空灵状态，意识处于有意无意之间，（不要问我怎么做到的，因为说不出来，修炼久了自然能达到这种状态），引导气机进入那块区域，这时候会感觉到自己特渺小全又真实的存在于那个空间。如此修炼了大概一两年，我发现在我身上发生了不可思议的事情！

渐渐的我发现在平常的生活中会有突然的那么一瞬间，有一种很强烈的感觉，刚刚发生过的事情我好像曾经经历过，我仿佛曾经就是在同样一个时间同样一个地点和同样一个人讲过同样的一些话做过同样一些事情。那中感觉特别强烈，这种感觉大概几个月来一次的样子，这种感觉就像是在你的脑海里有一副和现实生活中一样的画面在同时进行。但最让我如今感到困惑的是前几天在某一个瞬间我在脑海里提前一秒钟看到了接下来发生的事情。这让我感到恐惧，兴奋以及困惑。恐惧的是，我们的生活轨迹就是一道宿命，它已经重复了很多个轮回，而我们却无法改变它。兴奋的是我仿佛得到了一种神通，困惑的是它是随机出现的，不受我的掌控。所以我希望能够遇到某位前辈或者是道友为我解惑或者深入交流！

以前我也不相信所谓的“宿命”，但后来我信了~宿命不是一种无法改变的事实，它是一种力量，它通过一些随机事件影响着你的决定，倘若不出意外，你便会一直按照它安排的样子走下去！

很奇怪的，我相信科学，但我同时又相信我们古老相传的很多东西。牛顿对科学的贡献在他30岁之前就已经全部完成，他的整个后半生都在研究上帝的存在，和怎么从铜中提炼出金子~

我的宿命是什么，我看不到，但我知道它一直在影响着我~

浅析本人对于修行的看法~

人禀“气”而生，阴阳合合而成人。所谓气旋内聚为“阴”，气旋外散为“阳”。人灵肉相合，灵为\"阴，肉身为\"阳”，人体阴阳结构如太极相合。但是阳气是处于一个不断外散的状态，对于一个正常人而言，当一个人寿终正寝时，就是他全身阳气消散殆尽的时候，这时候的肉身在没有阳气的滋润下归于尘土。女人相对男人而言偏“阴”，那是因为女人的阳气消散速度比男人慢，所以一般而言，女人的寿命要大于男人。

所以想要求长生，首先要学会如何守“阳”！

浅析对因果，鬼神的看法

所谓有“因”必有“果”，你所做的任何一件事情都会对你的以后产生影响，但并不是每一个“因”所产生的“果”都能很明显的显现出来，很多“果”可能都会因为一些不可抗拒的因素而削弱影响或者消失，相反的有一些“果”会被放大，这样就形成了“果报”~

我不相信这世界有惩恶扬善的“鬼神”，因为“鬼神”皆由人心所生，既如此人“心”可灭之、如若你因做过一些事而受到不利的影响，我想那是“天道”规则的因素。虽然我不信“鬼神”，但我却相信灵魂体的存在，在我看来人禀“气”而生，如天地初开，浊者沉降为肉身，清者凝聚为魂。肉身灭，灵魂却可能因某些原因而遗留不散......

内容源自一个朋友,以第一人称自述，不是本人。