修炼到高阶炼丹的人，全身灵魂都会觉醒！

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“放松”一直是修行的要求。从开始学打基础，到修炼“炼气化神”，都是在求“放松”。大家都觉得这很简单，从来没有认真思考过：什么是放松？究竟什么是放松？我怎样才能放松？因为看起来太简单了，大家都习以为常，习惯性地继续放松。那么“放松”有我们想象的那么简单吗？

“放松”是修炼的基本功法和核心功法。只有充分领悟原理，掌握技术，才能在短时间内达到理想的栽培效果。良好的“放松”功法，可以快速有效地渗透到身体的各个层次，激活全身各处的“神”，迅速凝聚“精气”。

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1、在谈放松之前，我们先来了解一下“误会”在哪里？

人们总认为放松就是放开身体，不加一粒灰尘，让身体“放松”。按照这种思维，最放松的就是“死”了。它根本无法控制身体，但结果如何？死者的身体渐渐僵硬起来。从以上认识，人们开始通过放松肌肉、放松控制、放松精神意识来“放松”。

这种放松只是肤浅的，甚至是认识上的偏差，只是出于本能的放松。因为在上面的放松中，是谁在放松肌肉？谁在放松？谁是意识的主人？

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2、如何正确理解“放松”，进入更深层次的“放松”？

要放松，必须先支配和控制，才能放松。如果你不能控制你的身体，你谈什么放松？就像一个用别人的钱款待客人的人，当然是“大方大方”。在没有控制或掌握之前放弃，先发球，说话和放松是荒谬的。虽然看起来可以做到一点点，但实际上非常可笑。从表面上看。

人体是一种生物仪器。只有当它成为乐器的主人，对机器有完全的控制权时，它才能像松或紧一样控制身体。单纯靠意念控制是不够的，因为如果不控制生物仪器，那么意念就无法达到激活的效果。

深入看“松”“紧”的过程，其实就是“神”主宰“精”的过程。神至上，才能行气，造福，造形。只有当上帝到达那个地方时，他才能自由地放松和收紧。相反，常人所做的“放松”是建立在放弃控制和放松意识的基础上的。看似近在咫尺，实则相距甚远。

但是为什么修炼者比常人要轻松呢？那是因为修行精神强，经脉比较通畅，瘦骆驼比马大。一旦掌握了原理，你的修炼就不再随波逐流，而是有意识地去把握，那么进步是难以想象的。

真正可以放松的地方，才是“神”觉醒的地方。大感之声不是说“神隐于全身”吗？这不仅仅是空话。只有让身体相应部位的“神”苏醒，才能达到该部位的深度放松。

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3. 那你怎么练习呢？其实，老祖宗很久以前就给了我们答案。

老子说：“特气软，你能像个婴儿吗？” 不就是“特能软”吗！（瑜伽练习很好地利用了这一点，使身体各部位都可以集中注意力，动作轻柔，做出很多超常超难的动作。）

如果你已经具备阳神出身的能力，你可以“幸运之光”，仔细观察，深入精微精微层次，然后用“神”来控制和放松；普通修行者可以配合“吉祥真气”的气息，去放松各个部位，细心体验，找到感觉，然后在气的调节下，一步步达到放松的过程。

放松训练是一个需要耐心、细心、持续观察和意识的过程。就人体的各个部位而言，脚离身体最远，神意控制最弱。因此，你可以有意识地从脚开始。经过一段时间的训练，你会感觉你的脚就像踩在棉花上一样。 . 从脚开始，训练每个姿势。

长时间的练习会唤醒身体各个部位的“神灵”。不仅可以从根本上改善身体状况，而且还可以完全激活和虚拟化。大绝之音说过，太阳神也是有层次的，“有些人是仙人层次的。” 所以，不要以为能够发呆就很好，也不要让我变得迟钝。其实，能够入神，只是丹田神意的觉醒。真正修到高层次的人，整个人，乃至整个宇宙意识都会觉醒。 “周身各处藏神”，就是“宇宙处处藏神”的简单说法。

只有完全掌握了训练技巧，才能真正实现身心的彻底解放！

修炼到高阶炼丹的人，全身灵魂都会觉醒！

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