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大小周天(大小周天运行图及解释)

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大小周天

小周天就是任督二脉的循环。大周天是十二经流注的循环。怎样才能最快速地打通大小周天？是许多初学者的梦想，害处极大！试想有把摩天大厦盖在没有地基的沙土之上的吗？那些声称一周打通大周的功法想在还有人练吗？分明是蛊惑人心的不实之词，别再上当受骗啦！站桩还要三五年那。真想修炼就要下苦工才行。切记谨记！在此玄玄子传你一部佛门高级功法：百度中搜《少林内劲一指禅》就行
本大师推荐小老弟学一下《少林内劲一指禅》每天站桩不少于一小时。保你满意的。此功法最大的优点就是不用意守丹田什么的，只要摆对姿势就行了。相信经过百日筑基后一定有效果，必须有恒心才行。没听说没三年站桩是练不好下盘的。努力吧，总会有回报的。光想只会是是水中月镜中花。赶快行动吧 ！

是好现象呀

大小周天是什么意思啊

小周天，常指任、督二脉之循环。广义地说，左手、右手三阴三阳之单独循环，左足、右足三阴三阳之单独循环，带脉之单独循环，五脏六腑之单独循环以及百会与会阴和百会与涌泉之上下交接等等，亦可称为小周天。大周天，有体内体外之分。体内大周天是指全身经络之大循环。体外大周天是指人体之气与天地自然之气相互交换。

大小周天怎么练

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