为什么我们一直戒不了色，一直在循环中？（体系5）(为什么我们一直赢)

先讲外定——外定，是自己修出来的定。

摄心为戒，你摄的住自己的心，也就是说，你对内心把控能力很强，不会被外境所转了，妄念也很少了，就算偶尔起来，你也摄的住它，此时，你的内心就很清净了，你已经有了修定的基础了，这样就可以继续深造了。

在这里，我只讲戒色所需要的最基本的定力，佛家最究竟的禅定，我的水平要讲那个差十万八千里呢。但是我所讲的这个最基本的定力，只要每天照做，用于定住心、戒邪淫，基本够用了。

为什么我们需要定力？

人的心就好像一个瓶子，凡夫的瓶子里，装满了浑浊的水。

没有定力的人，心随着外境所转——中奖中了五十块钱，哇，好开心。丢了一百块钱，心沉到谷底，伤心透顶。有人夸他，洋洋自得，损他几句，心里怨恨。

定力的作用，就是让心这个瓶子不再乱动，稳稳的放在那，这样一来里面的浑水就会慢慢沉淀，当一切泥沙都沉淀下来的时候，心就清澈了。【心清澈了，整个人会前所未有的轻松自在。】

你淫念忽然升起，过了一会破戒了——这个过程，我们分析一下。

首先淫念升起，你并没能及时发现它。按照比喻来说，水是混水，里面忽然出现了一个泥鳅，你能立刻看得到它吗？很难。因为你的心本身就是乱的，乱的一团糟，你的觉知之力没办法发挥作用，淫念来了你就没办法立刻发现它。

过了一阵子，你发现了它，但是你断不掉，因为你抓不住这只泥鳅。泥鳅在浑水里来回钻，你根本没有办法对付它。因为你在心乱糟糟的情况下，对妄念基本是束手无策的。【用心回想你破戒的时候，明明找到了妄念，就是断不掉，是不是这样？就是这个道理。】因此，这时破戒与否，纯粹看你的福分和缘分。

当你有了一定的定力，你的心很清净，一切乱七八糟的念头都沉淀了。

这时候一个淫念出现在你清澈的心里，你能不能立刻看到它？抓它容不容易？

这就是定力的原理。

一个人如果有了困难自己不努力，一味求神拜佛，这当然是愚痴。

但是当一个人有困难，自己解决不了的时候。去寻求外界的力量，这是不是最好的选择呢？一味的只靠自己，排斥别人，最后导致失败，这难道不是愚痴吗？

我们要做明白人，绝不做愚痴人。

我们都是凡夫，我们的力量是有限的。你破戒了，来找我，我也是凡夫，我能怎么样呢？我没有半分神通，我只能教给你方法。

【刚刚说了，定力分为外定和内定。外定，就是自己修出的定力，是自己的力量。而内定，不是自己的力量，这个力量哪里来的呢？是佛菩萨加持的力量，是我们从外界寻求来的力量。

这种定力是我们自己修不出来的，但是佛菩萨可以加持我们，给我们这种定力。这种定力，可以让一个习气不是很重的人，轻松戒几个月甚至半年

他很听话，很认真，下载到手机上，每天读一遍，一口气戒了半年。

之前有社恐，没朋友，失眠，成绩下滑。后来当上了班长，多了很多朋友，睡眠安稳，成绩提升。可惜后来手机在学校被老师没收了，没有找其他方法坚持读诵，破戒了。

还有另一个朋友，我推荐他学佛，读楞严咒，他每天读诵两遍，轻松戒了半年多，最近刚买了车，经常去放生。

未完待续，欢迎关注一起学习，谢谢！