金刚长寿
中国道教文化博大精深,源远流长。 因其养生养生、学术养生而被世人视为瑰宝。 生死之道强调“气与身”二字。 “气”生万物,“身”包容万物。 “气”为本,“身”为“气”之所。 没有“气”就没有“身”,没有“身”就没有“气”。 所以说,不离身,不道。 “气、身”是指道德、生命、内外、阴阳。 《黄帝内经》云:“阴阳为天地之道。” 又说:“古有真人,升天地,取阴阳,吸精气,独守神明,筋骨合一,长生不灭。 “那个时候,道生是第二位的。”
《金刚长寿功》是我国道家治病强身、健康长寿的一套绝妙功法。 它汲取了我国传统优秀气功文化的精髓。 它符合“天人合一”的自然规律,结合中医“阴阳五行”理论。 两个练习相结合。 金刚乘是阳、刚、外、显、离、火、干、身、后、基础; 长生力为阴、柔、内、隐、障,水为坤、神、先天、上位。 金刚长生的修行,其实就是内外结合,刚柔相济,宇宙与宇宙相结合,脊与自由相结合,先天之气与后天脏腑的微妙水化相结合。和内脏。 长期修行,可达到“天人合一”、虚无境界、生命双修、阴阳平衡、祛病健身、延年益寿的目的。
Diamond Kung 锻炼外力、体型和内脏。 用双臂转成笔直的水平弧线,用刚硬的内能疏通全身经脉。 坚持练习可以调整和挺直四肢,使身体、骨骼、关节的连接顺畅,调整身体中柱脊柱的某些变形和错位,使神经系统恢复正常; 它可以协调五脏六腑的运作,消除各种五脏六腑。 疾病,身体素质。
长寿操锻炼内功,锻炼心智,锻炼人的先天之气。 它注重放松和自然,通过许多柔和的曲线和弧形动作来传达世界的先天之气和人体五脏六腑的活力。 长期修行,可使人入“玄密之门”,练精气,练气化神,五气归元,最终达到归虚之目的。精神,回归无限,无思无为,忘却事物与众生。 无边无际的统一境界。 这是长寿之道。
外部气动引入内部空气,内部气动驱动外部空气。 第一个天气下降,然后天气滋养和丰富,后期天气的第一个天气有活力支持。 因此,金刚长寿功夫相辅相成,内外兼修,阴阳合一,实为道家延年益寿之法。
无论男女老少,都可以练习这个练习。 年轻而强壮的人培养智力和力量; 老练长寿; 健康的训练以增加活力和力量; 病者要练除病根; 练练正常减肥的脂肪; 瘦的要训练增重。 没有偏差,也没有混淆。 金刚乘外在强壮,强壮而活跃,象征着阳气。 清晨太阳快要出来时,宜在安静的环境中修行,使全身的金刚气和阳光反射而发光; 夜深人静时,在晶莹剔透的月光下修炼,心情恰到好处,效果加倍。
不建议等待兔子。 夜宫对龙有好处,也不好。 邻里羡慕鱼,不如退而结网; 必须口述入门指南。 欲强而长寿,长寿尚健者,晨练金刚,夜练长寿,四月百日,你懂的,你的亲朋好友都可以看到,长期的坚持,吃甘蔗,慢慢好起来! 穷道务实,不爱多说。
“道生之,德积之。” 金刚的长寿功德。 若无虚无、心平气和、豁达、顺从自然,必能凝聚人的元气,在体内流淌,长寿不难。
原道教始祖邱处机秉承王重阳全真道之精髓,云集众多世家掌门,受到元太祖的推崇。 他被封为“神”,入爵“太宗师”,掌管天下道教,造就了道教的流行。 趋势。 秋祖创立了全真龙门派。 人才辈出,代代相传。 其姓经历道、德、通、宣、靖、震、常、寿、太、清、夷、阳、赖、傅、奔、和、焦、雍、元、明、志、离,累计22世代。 我师席永贵,正宗全真龙门派第十八代传人,湖北武当山太子坡方丈; 正宗全真龙门派第十九代王元吉大师接任武当山太子坡方丈; 刘明仓大师,全振龙 正宗第二十代,曾在大天柱山铁中坪寺出家,后任陕西省滑县涪城山(韶华山)碧云寺为首。 收17个徒弟,焚香余烬,进来救我一个人!
《金刚长生功夫》是历代传世单传,鲜有人知。 由于历代都是口传,没有留下任何文字,所以社会上,甚至道家中也没有这种做法。 十七岁在华山遇见刘明仓老师,出家出家。 传承此功,他修行68年,受益匪浅。 他虽然已经九十到八十岁了,却因得师之法,而拥有强健的体魄,再加上天道的大恩。
为弘扬祖国道教文化,为炎黄子孙乃至全人类的繁荣昌盛,传承先祖“代代相传,牢不可破”的遗产,结合这本单传的口述秘法,结合我自己几十年的实践经验,整理成文字公之于众,期望能对众生做出微薄的贡献,将功德发扬光大。并且更完整。 愿前辈先辈嘴角微笑,助我筑起大路。