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它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃(哪些是碱性食物和水果)

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南瓜是我们日常餐桌上面常见的食材，它的味道香甜可口，营养价值很高，尤其在谷雨这样的春季，细菌滋生，多吃南瓜，可以提高身体抵抗力，预防细菌入侵。

南瓜是不可多得的碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂美容养颜，深受大众的喜爱，今天哈妹分享大家一道南瓜的新吃法，尤其是家里有老人和孩子的不要错过！

它的外形看着就勾人食欲，多吃有利于身体健康，做法简单易学，厨房小白也完全可以驾驭，跟着哈妹一起看看具体的烹饪步骤吧！

糖桂花烤南瓜

它是碱性食物，比土豆软糯比韭菜便宜，解毒降脂，谷雨时节要常吃

配料:

南瓜、糖桂花、芝麻

烹饪步骤:

1.先来张近照

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2.准备南瓜

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3.南瓜去皮去瓤 切片或者切自己喜欢的样子

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4.切好的南瓜片放入披萨盘中

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5.在每一片南瓜片上均匀涂抹糖桂花 糖桂花是我自己做的 我的菜谱有糖桂花制作方法

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6.涂好糖桂花后再撒上少许芝麻

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7.烤箱220度提前预热 放入南瓜片烤15分钟即可

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8.甜甜糯糯的糖桂花南瓜做好啦

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