一个中药方，补五脏精气，疗效不凡(补气血的中药方)

“人到中年万不得已，保温杯里加枸杞。枸杞难挡岁月催，还得往里加当归。

当归难挡岁月刀，鹿茸人参泡小烧。小烧一碗不管饱，来穿腰子加肾宝。”

人到中年就似一部《西游记》，悟空的压力，沙僧的发型，八戒的身体，唐僧的磨磨唧唧，关键是，还离西天越来越近了。

这一句玩笑话，道出了多少中年人的无奈和辛酸。

中医讲，精气不足，百病生。尤其是45岁以上的中老年人群，身体免疫力逐渐下降。

不能抵抗“外邪”的入侵，疾病就容易在身体内“安营扎寨”。比如甲状腺结节、乳腺增生等疾病。

虽然说平时保温杯泡枸杞，从不离手，但终归只是养生品，不能面面俱到。

所以，我今天就给大家分享一个能帮助你补心、肝、脾、肺、肾的中药方剂。

五脏养好了，甲状腺结节、乳腺增生等疾病也就再难发生。

这个方剂名叫“灵仙散”，出自《圣济总录》。

组成：茯苓、巨胜子、天门冬、白术、黄精、桃仁。

将以上几味药一起捣碎，制成丸。能养肝滋肾，补肺益脾，活血宁心，调养中年人群出现的五脏精气亏虚，身体瘦弱，牙齿不周，须发早白等。

那么，这6味药是如何补充人体精气的呢？

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茯苓：性味平、甘、淡，归心、肺、脾、肾经。

它有利水渗湿、健脾、宁心之效。《本草正》中记载，茯苓“能利窍去湿，利窍则开心益智，导浊生津”

“去湿则逐水燥脾，补中健胃。以其味有微甘，故曰补阳。”

多用于调理水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠等症状。

这味药有祛瘀、活血、通乳之效。能帮助调理腰痛、带下、筋骨伤痛、黑发等。

《本草新编》中有记载：“ 补虚羸，耐饥渴寒暑，填坚髓骨，益气力，长肌肤，明目轻身。

延年不老，益元阳，尤生津液，入口即生，与人参相同。其补益之功，不可思议。”

它有滋阴润燥，清肺降火之效。能调理阴虚劳咳，内热消渴，咽喉肿痛、肠燥便秘等。

天门冬自古就被用作强壮剂，中医认为，它有止咳、除疲、强健呼吸器官之效。

因其性温和，无副作用，多用作消除疲劳，增强精力。

它健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎。用于脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。

《神农本草经》记载：术。味苦温。主风寒湿痹死肌，痉疸，止汗，除热，消食，作煎饵。久服轻身延年，不饥。一名山蓟，生山谷。

主要用于脾胃气虚，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

《本草便读》记载：“黄精味甘而厚腻，颇类熟地黄……按其功力，亦大类熟地，补血补阴，而养脾胃是其专长。”

一般用于经闭痛经，血痰痞块，肺痈肠痈，跌扑损伤，肠燥便秘，咳嗽气喘。

《本草纲目》：“桃仁之甘以缓肝散血，故张仲景抵当汤用之，以治伤寒八、九日，内有出血，发热如狂，小腹满痛，小便自利者。”

即使是糖尿病后期产生的手脚冰冷以及便秘等不适之症，也可以用它调理，有良效。