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武当纯阳秘功的主要特征,代表性传承人岳武如是说(十堰市武当纯阳秘功)

近日总有网友留言咨询,能否概括表述武当纯阳秘功的主要特征?

我们辗转十堰,拜访了武当纯阳门第23代传承人岳武(蔡星生),在了解武当纯阳秘功的主要内容后,提出了关于武当纯阳秘功的主要特征概述。

武当纯阳秘功的主要特征,代表性传承人岳武如是说

省级非遗代表性传承人岳武(蔡星生)展示纯阳拳功

表述如下,供武友粉丝学习参考:

武当纯阳秘功为百岁道长、武当纯阳门第22代唯一传人刘理航所遗留。

武当纯阳秘功的主要特征,代表性传承人岳武如是说

百岁道长刘理航

功、拳、剑为武当纯阳秘功“三技”。核心要素在于顺应四季变化,动静结合,踏罡步斗,穿行九宫八步七星桩。它既有养生作用,又有防卫功能,也有玄妙飘灵的艺术表现风格。

武当纯阳秘功的主要特征,代表性传承人岳武如是说

研究发现,武当纯阳秘功列属武当山本拳,具有浓郁道家风格,具有古朴内家特色,具有养生、技击、艺术观赏价值高度融合统一的一个完整的武术养生流派体系。备受养生界、医学界、武学界推崇。

武当纯阳秘功的主要特征,代表性传承人岳武如是说

纯阳功体系完备、分类精细;科学规范、习功有序;养生健体,功效明显。适应不同层次的习功群体选择性学习。从外部表现形式上来划分为两类八种。即静功和动功两大类。八种,即静功从外部总体表现形式上又可划分为:坐功、卧功和站桩功三种;动功从外部总体表现形式上又可划分为:坐功、卧功、立(站)功、行(走)功、滚功五种。

武当纯阳秘功的主要特征,代表性传承人岳武如是说

五脏护养方

行拳走架松静柔匀,曲线圆弧,步踩太极八卦图。拳势飘逸美观,有脱俗拔尘之感。练养结合,气感强,老少皆宜。

道功剑法含而不露,隐而自悟;剑如鹤舞,体态轻盈;乘虚蹈隙,避青入红。

(十堰市武当拳法研究会 整理)