《改变穿着，改变爱好，不要成为别人众多选择中剩下那个》
很多人活了30年，可前30年都白活了。
因为你感情和婚姻不好，所以，接下来的余生，你需要改变自己，你需要有女性或男性独特的魅力。
不要跟风模仿成熟或性感，你的独特魅力，在于你和他人不一样。
没有人能替代你的善良。
你需要多参加各种户外的运动，例如每月进行1次旅行，1次朋友社交，1次公益活动，你需要把生活的每一分钟写进计划里。
人如果处于长期的压抑和不开心，可能会得抑郁。那怎么办呢？
第一步，就是把你自己的生活的时间，全部排满，当你不再闲了，你的抑郁，你的烦闷，你的失落，你的不开心，全部都会进九霄云外。
第二步，就是把这种抑郁，变成一次一次我能做到的小事，你可以一次一次给自己写下任务，然后完成，奖励自己，这叫自我认可，就算周围的人都反对自己，但自我认可就是自我救赎。
也许你相貌并不出众，但你可以运动，运动或打坐可以让你有一个健康的身体；
也许你并不聪明，但你每天看到谁都能致以微笑，逐渐周围的人都会喜欢你。
虽然你很笨，但是你工作认真，笨鸟先飞，大家逐渐都会信任你；
也许你因为怀孕生子身材变得臃肿，面部也少了很多光彩，但你并没有残疾，你可以自己工作。
当你的经济独立时，家人不会觉得你是个拖累，会以你为自豪的。
当你工资超过他们时，他们在你面前说话，都会低声细语，又怎么会不把你当一回事呢？！
人，都是现实的。
只有你自己强大了，你才会有选择权，不然，你只有等，一直等着别人来选你，而你，也许只是他们众多的选择中那个剩下的。
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