神秘的长生不老药，炼外丹方法揭秘！

《山海经·大荒西经》有关于灵山和“十巫”的记载。所谓“十巫”，就是巫咸、巫即、巫盼、巫彭、巫姑、巫真、巫礼、巫谢、巫罗，十巫都从灵山升降，乃百药所在，不死之药——“金丹”。晋代开始，便有天帝神仙长生药，皆出自巫山的说法。《抱朴子・金丹》记载：“夫丹之为物，烧之愈久，变化愈妙；黄金入火，百炼不消，埋之毕天不朽。服此二物，炼人身体，故能令人不老不死”。

但凡君主帝王，都曾心怀“长生梦”，幻想可以通过秘术仙丹，成就不死之身，永掌千古王权。华夏历史上，第一个称皇帝的秦始皇，为求长生不老，派方士徐福，带童男童女各三千，乘楼船入东海（今山东省荣成市天尽头），赴蓬莱、方丈、瀛洲三神山求“不死之神药”，一去不返。自秦始皇以后，历代皇帝都在探求长生不老药，“金丹”。春秋战国时出现“炼丹术”，这一神秘的道家方术，被历朝历代的君主帝王所尊崇，乃至深信不疑。

道家炼丹方法，总结来说，大致可分为两大类。

道家炼丹方法，大致分为两大类

1水法炼丹

将金石等矿物质，混掺草本药物，溶解为液体状的丹药，供需要者服用，因而称为“水法炼丹”。晋代《抱朴子·金丹》总结，水法炼丹共超过十法之多，而主要的方法分别是：化、淋、封、煮、熬、养、酿、点、浇、渍。

《抱朴子·金丹内篇·黄白》作丹砂水法为：“治丹砂一斤，内生竹筩中，加石胆消石各二两，覆荐上下，闭塞筩口，以漆骨丸封之，三十日成水，色赤味苦也”。“取雄黄、雌黄烧下，其中铜铸以为器，覆之三岁醇苦酒中百日，此器皆生赤乳，长数分，或有五色琅拜”。水法炼丹是古代主要的炼丹方法之一，受到众多君主帝王的推崇。

2火法炼丹

如果说水法炼丹是通过化学溶解实现，火法炼丹是通过加热来炼制丹药。炼制方法也很多，大部分都与火有关：煅、炼、熔、抽、飞、磨等各类伏火法。

煅，是方士用大鼎炼制丹，经过长时间的高温加热，使物质熔化或熔解，从而炼制成丹药。“抽”，是蒸馏，将某些结晶状的物体通过火焰加热的方式，获得蒸馏气体，再通过冷凝手段得到粉末物质。“飞”，将物质加热后研磨成细小的颗粒，再用过滤的方式得到沉淀物，如飞朱砂等。

《周易参同契》：“金性不败朽，故为万宝物”。一颗“金丹”的质量优劣，成功与否，除了是将各种物质融合成“金丹”，主要看，是否炼出“金银之色”。如果练不出“金银之色”，要按照工序中的方法，调整火候反复烧炼，经九转而成金丹。《黄帝九鼎神丹经》：”金成者，药成也，金不成者，药不成也“。《抱朴子·金丹篇》记载：“凡草木烧之即烬，而丹砂炼之成水银，积变又还成金丹，其去草木亦远矣，故能令人长生”。

古代炼丹家炼丹场地

1作屋

炼丹时，有许多条件都要一一遵守，才不会产生差错。炼丹时最忌讳的是烦嚣、圬秽，所以炼丹场所必须清静无人。《抱朴子•金丹篇》及《黄帝九鼎神丹歌诀》有极详细的说明。杭州的葛岭，广东的罗浮，四川彭县的葛仙山、丹景山，合川的铜梁洞等处，都有古代的炼丹遗址保留到现在。

2立坛

炼丹家炼丹时，炉要安在坛上，所以坛地，是炼丹时不可缺少的一项措施。坛的构造也有一定法度。《大洞炼真宝经九还金丹要诀》及《感气十六转金丹》、《丹房须知》、《葛仙翁火龙经》等都有不同程度的记载。

3安炉

炉，承纳鼎的工具，相当于灶，称做丹灶或丹炉。《丹房须知》：“鼎若无炉，如人之无宅，何以安居”，是重要炼丹工具之一。《金丹大要》、《太清石壁记》、《黄帝九转神丹经诀》、《金华冲碧龙虎丹经》有详细的记载，各附有简略图形。

4置鼎

鼎和匱都是一种东西，有的书上称鼎，有的则称匱。炼丹时所用的材料都不一致，金、银、铜、铁，瓷都可用作鼎的材料。《金华冲碧龙虎丹经秘旨》、《金丹大耍》、《九转灵砂大丹》、《铅汞甲庚至宝集成》都有很细致的图解和说明。

5蒸馏

炼丹术中的蒸馏器，是专门用来蒸馏水银的干馏器。《天工开物》、《玉洞大神丹砂要诀》、《太上卫灵神化九转丹砂法》、《金华冲碧龙虎丹经要旨》、《修炼大丹要旨》、《丹房须知》等书上，都载有这种工具和炼法。

6研磨

研磨在炼丹术中有两个作用。一个是使药物细碎，俾将来混合时每颗粒子多些接触机会，而易起变化；另一个作用是在研磨中就使药物得到化合。炼灵砂，就是先制成青砂头，然后再用升华法。《证类本草》，《丹房须知》等书叙述的方法都很详细。

7升华

凡能因热而升华或飞散的方法，炼丹家都把它叫做不伏。绝大多数的丹，都是用升华炼成的。前面所说的许多鼎、匮中，都带有升华的作用。《太清石壁记》中的太乙硫黄丹，太乙雄黄丹，太乙小还丹等例子，有升华法的示范。

8泥法

泥法有两种用途：一种是涂泥于接合处，使其不泄气；一种是热的绝缘体或使温度不急骤。

太乙小还丹中的黄土纸筋泥，便可两用。又如轻粉法的灶灰盐水泥，粉霜法的盐土泥，都是用来接缝的。泥中最负盛名的，是六一泥。《抱朴子内篇》记载：“戎盐、卤碱、矾石、牡蛎、赤石脂、滑石、胡粉等物配成的，以六加一故名六一”，但它也有很多不同的方法。

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