【道医养生】反复肩痛是大病前兆!身体这四种信号一出现,赶紧上医院!


【道医养生】反复肩痛是大病前兆!身体这四种信号一出现,赶紧上医院!

早些年,我们说上班族大多数人身体存在亚健康问题。几年后的今天,我们听到看到已经不再是亚健康这个词,而是越来越多人或查出大病或患癌,而小病小痛的亚健康却是大病的前兆!上班族因为久坐、缺少运动,难免有些肩周炎、颈椎病。作为上班族,肩痛稀疏平常,没想到却是肝癌发出的预警信号!

右肩痛不是肩周炎发作,肝癌作怪


【道医养生】反复肩痛是大病前兆!身体这四种信号一出现,赶紧上医院!

胡先生近一年来总反复出现右肩疼痛,刚开始以为是肩周炎发作,贴了药膏做了按摩病情有所缓解,也就没放在心上。

可近来他的肩痛的症状越来越严重,膏药的按摩也不能缓解,特别在晚上的时候他总觉得肩膀酸痛有时还会半夜痛醒。

除了有肩痛症状外,他还发现自己不时出现恶心、腹胀和明显感觉很累等现象,出于健康考虑胡先生毫不犹豫去医院。

反复右肩痛,警惕是肝脏病变


【道医养生】反复肩痛是大病前兆!身体这四种信号一出现,赶紧上医院!

胡先生怎么也没想到,小小的肩膀痛怎么会变成肝癌这么严重的病。

右肩疼痛在常人眼里来说只是小毛病,类似的小病小痛在生活中常有发生,因此常被人忽视不愿就医。但如果出现反复右肩痛,这时就要警惕肝脏病变。

医生表示,内脏病变所引起的疼痛位置不定,往往会表现为牵扯痛或反射痛。

肝脏位于上腹部,如果有肿瘤,前期可能没有症状。但当它长到一定大小时,就会压迫到横膈膜或肺下的肌肉神经,而这些神经正好连接右肩,就会引发肿肩疼痛,如果再拖下去,后果不敢想。

留意肝癌五大预警


【道医养生】反复肩痛是大病前兆!身体这四种信号一出现,赶紧上医院!

1容易疲倦

肝脏出问题较明显感觉就是疲惫,但是这种疲惫睡觉也无法解决。

2肝区疼痛

肝区持续疼痛,有时疼痛可转移到后背和右肩。

3肝不好身体代谢异常

表现为性欲减退、月经失调、皮肤小动脉扩张,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。

4消化功能比正常人差

会有食欲不振、食后胀满,平时爱吃的东西看到就恶心呕吐,消化能力也会减弱。

5下消化道症状

肝不好会导致下消化道症状,尿色呈茶水色,大便呈稀便。

当然并不是所有的肩痛都跟肝癌有关,这时一定要加以区分。如果从肩痛上判断不了,可对照肝癌的典型症状进行初步判断;如果是乙肝患者,更应该警惕肩痛。

预防肝癌,有三个原则


【道医养生】反复肩痛是大病前兆!身体这四种信号一出现,赶紧上医院!

1作息、饮食规律,迈开腿管住嘴

作息上不熬夜早休息。晚上11点至凌晨3点各个脏腑的血液都经过肝,所以在这个时候要保证充足的休息;饮食上不吃发霉的食物。发霉的食物多含有黄曲霉素,这也是促发肝癌的重要因素之一。平日多加强体育锻炼,每天活动30分钟,不要懒人躺要久坐,生命在于运动这句老话不是骗人的。

2提高肝脏释毒、抗毒能力

根据古典医籍记载,药食同源的五味子是公认的养肝护肝中药。

《神农本草经》上记载,五味子”能补气养肝,帮助肝脏排出有毒物质,并提高肝脏的释毒能力和对毒素的耐受性,减少有毒物质对肝脏的伤害。

研究表明,硒是人体必需的微量元素,肝脏是个大“硒”库,人体内含硒量丰富的器官是肝,而肝病患者体内普遍缺硒。根据研究发现,五味子搭配硒的硒五味子养肝片可以清除自由基,加速肝脏有害物质的分解,稳定肝细胞膜,降转氨酶,由此达到提高肝脏释毒、抗毒能力。

3调整心态,保持好心情

快乐的心情尤其重要。医学研究证明,肝脏内分布着丰富的交感神经,经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血,影响肝细胞的修复和再生。所以,个人应该改变对自己和他人过于苛求、满腹牢骚的不良行为模式,培养乐观、开朗、宽容、放松的健康行为模式和心态。

需要说明的是:养肝绝非一日之功,任何事情都贵在坚持,养肝也是如此。此外,肝脏是人体重要的器官,但它也是人体沉默的器官,它损时我们也很难发现,因此我们日常养肝护肝做到以上3个原则很重要。

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