自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!

现在很多人都提倡自律。

他们说自律是一种高贵的品质,自律能够提高时间利用率,人的成功离不开自律。

当然他们也给出了很多自律的思路,比如:树立理想;增强行动力;踏踏实实做事等等。

也有的人给出很多具体的方式,比较典型的有:坚持去做一件喜欢的事,比如读书、写作;学习一些科学的任务管理方式;坚持每天锻炼身体等等。

为此他们还找来一些成功人士的经验来增强说服力。

比如李*诚无论晚上几点睡觉,早上都是6点起床;

苹果CEO每天早上3点45就起床查阅邮件;

科比每天凌晨4点就起来训练等等。

很多人听罢便如同打了鸡血一样,每天早起、健身,甚至照搬这些成功人士的任务时刻表。

起初感觉或许不错,感到自己人生在开始改变,但大部分人用不了多久便坚持不下去了,甚至很多人会出现“报复性”的懈怠。

自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!
自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!

为什么会这样?

因为回报跟你预想的不一样!

并不是说这些成功学一点道理都没有,更不是说这些成功人士的生活作息有问题,而是因为你没有搞明白到底什么是自律。

要知道,自律是一种健康、阳光、积极的人生态度,而不是一种功利性的投机手段

自律所带来的回报,是要用人生级别的标尺去衡量的,不是短期能够见效的。

大部分人做不到自律,是因为他们并不是想从人生态度上做出改变,并没有想去切实提升自我修养,全是一颗贪图回报的心在作祟。

所以,他们势必陷入盲目,而盲目自律,其实是一种自虐。

其实自律这个概念,并不是西方人发明的,而是我们老祖宗的原创。

《春秋左氏传》记载,周敬王四十一年,孔子去世。

之前孔子本在进行第二次周游列国,后来在孔子弟子的要求下,孔子被以国师的身份请回了鲁国。

但孔子回去不到三年便去世了,这三年间孔子始终没有间断过文化教化,鲁国国君耳濡目染受益良多。

所以孔子去世的时候鲁哀公痛哭流涕说道:“呜呼哀哉!尼父!无自律。”

“尼父”是对孔子的尊称,也作“尼甫”。

他感慨孔老先生您走了,我再有没有律己的榜样了。

这就是“自律”一词的出处,所以自律的本意就是严于律己的意思,这是一种提升自身修养的方式。

自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!
自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!

到底该如何做到自律,其实从孔子的言论中就能够获得指点,比如子曰:

“君子食无求饱,居无求安,敏于事而慎于言,就有道而正焉,可谓好学也已。”

孔子的这句话如果理解到位,并切实践行,就叫自律,哪里还需要效仿那些成功人士的作息。

孔子告诉我们,生活不要太奢侈,“食无求饱,居无求安”对吃、住的条件不要贪求。

我们一般人是如何做的呢?

  • 计划开始运动,还没开始装备器械倒先置办了一堆,训练量没上去,运动补剂、代餐先买一大堆;
  • 买几本书准备开始读,一会眼睛难受,一会脖子酸疼,然后便又要买什么“读书神器”;
  • 好不容易早起一天,结果中午困得大睡一觉;
  • 坚持了几天,心里便要开始给自己找借口了,我这么自律,每周怎么也得有一天“放纵日”吧,“报复性”懈怠就开始了。

自己心里都不知道自己到底为什么要自律,内心充满矛盾。

一方面不能从根源上克服过分的欲望,一方面又拿自律的枷锁捆着自己,来给自己内心一个交待。

这不是自虐是什么呢?

“敏于事而慎于言”这是处事方面的要求了,遇到事情能够敏锐去处理,马上做,而说话则保持谨慎,不乱讲话。

这是什么品质呢?

没错,强大的执行力冷静清晰的头脑

自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!
自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!

​(福利)后台资料更新 有缘人获取(百G玄门修行资料送给关注青衣的朋友)

之所以这些年人们不断提起自律这个话题,很大一部分原因就在于当代的人们行动力越来越差了。

计划都会订,甚至很多人学习了很多很不错的任务管理方法,但就是执行不了,拖延。

有些人为此还搬来密宗“三脉七轮”的一些观点当借口,说自我“根轮”,也叫“海底轮”开发度不高,所以天生执行力就弱。

所以他们选择通过一些特殊的训练想要打开脉轮。

我不否认密宗的理论,但对于自律这种小事情,根本没有必要去分析脉轮。

你不过就是“食求饱,居求安”,贪图安逸而已。

最后“就有道而正焉”,不论是接触别人,还是读书,但凡发现有值得我们学习的地方,我们就踏踏实实去学,去做到。

但凡意识到自己哪里做的不好,那么便立刻改正过来。

这一点最朴实,但也最难做到,一方面我们忽略了很多生活中的细节,更重要的是我们没有发起“向善”之心。

我们生活在这个社会上,随着阅历的增加我们渐渐养成了“功利心”,我们习惯于去趋利避害,并称之为“成熟”。

但其实我们为内心沉淀了很多垃圾。

其实真正的自律不需要依靠特定的形式,我们不必逼非要逼自己4点起床,但要时刻不忘清除内心的垃圾。

或许我们某一天一觉睡到了中午,但一出门看到了保安大爷佝偻着腰在热情的帮助邻居搬东西,突然心中有所感悟。

保安大爷岁数这么大还在帮人搬东西,大家邻居街坊我又身强力壮,为什么我之前就没有发起过这个善心呢?

于是我深刻反思了自己的问题,我改了。

这叫“心灵风暴”,这是真正在自我提升,这才是真正的自律。

这远比非要4点起床,按时按点压迫自己的“自虐”有价值的多。

真正的自律不是要有所求,不是假装努力做出样子给别人看,或给自己内心一个交待,而是人生态度的转变。

自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!
自律确实能改变你的人生,但你那不叫自律,叫“自虐”!

要知道不自律的人把你当笑话看;

假自律的人跟你一样纠结在自虐中无暇看你;

而真正懂得自律的人只会把你当反面来“见不贤而内自省也”。

所以,别动那些闲七杂八的小心思了,对自己坦诚一些,踏实、老实才是最短的捷径。

最后,祝你早日脱离自虐,在真正的自律中成就人生!(防删,喜欢文章的朋友请点赞加关注,不定期发布精彩文章,)

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注