保健品并不是中药啊!

几年前,家里老人经常买绿豆,我就问他干什么,他什么地说是要治病,后来知道,是一本书和电视节目影响了他,我赶紧告诉他,那是骗人的,还让他看了电视里揭秘真相的节目,他才信。

本以为这就完了,可是,过了一段时间,他又开始迷上苦荞了,去旅游回来,一定要买好多苦荞,每天还坚持喝呢,我只好又四处找证据,告诉他找个东西对于糖尿病来说,没啥好处,不能乱吃。

就这样,老人们不断地发现各种神药,我还要不断地去揭穿。他们担心生病想长寿,什么神奇信什么。

去药店想买个混合维生素,基本是被导购到保健品专柜,随便一瓶就好几百。我完全可以每种维生素买一小瓶,就是那种几块钱100片的啊,回去吃就行了,怎么合成到一起,就成了金子了?

其实,保健品就是食品的补充,与药物没关系,但是,中药往往包含了一些可以食用的药材,外加有人专门忽悠人,导致我们很难区分中药和保健品的疗效。我们都不是专业人士,很容易混淆营养食品和中药材,西药容易,因为是化学生产提炼的,从外形到成分与食物没有相似之处。

但中药不同,大部分来自植物、动物,与我们的食物太接近了,甚至有些完全一样。导致大家热衷“食疗”,号称“把吃出来的病再吃回去”,这么容易就治病了,老年人能不信吗?

实际上,病从口入,我们的许多并都是因为吃造成的,应该是合理饮食,运动养生,吃药是万不得已,无论中药还是西药。

中药也是药,是根据医学科学知识来合理使用的;保健品是食品,无论怎么能“补”,都不是药物,作用效果完全不是一回事,甚至增加了病从口入的风险!

合理膳食,科学运动!

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