需要经过多少个阶段才能站在赌注上？

“初学者要站三年，百练还不如一站。” “立”是指立桩，是练拳的基本功。至于桩功的作用，就如同盖房子的地基。地基不牢，高楼怎么建？

没有复杂的套路，没有这样那样的难度，也不需要任何条件。不仅易学易练，而且易打理，易办。

同时，站姿也是练心、练气、练灵的重要方法。练功时，下半身会变得沉稳有力，四肢内功增加，气血充足。

立场从开始到结束有一个漫长的过程，没有立场就很难理解真相。在从不知道到站立的过程中，有许多障碍要经过。

1. 不习惯的阶段

就是不自然的、不舒服的、不舒服的阶段，有的三五天，有的几个月，有的三五年，真相是什么？这是一种精神适应不良，一种精神适应不良，而不是一种身体适应不良。

一切法都属于心，身体随着心的变化而变化。头脑适应身体，怎么能适应呢？

一切法归于心，一切心归于宁静。我想了一会儿，想了一会儿，我不习惯在心里寻找它。静中“形神合一”，静中得“一”。

“独守神明，持圆守一”，就是默默守护“一”。不习惯的阶段是重复的，有的已经几十年没习惯了。这不是深入。

2.适应阶段

从不习惯阶段到习惯阶段，越站越舒服。

三、疾病反应阶段

这个阶段产生最多的意识形态包袱。无论是先天性还是后天性的内伤或外伤，都会在站起来的过程中体现出来。

一些学生怀疑他们是疯了还是跑偏了。事实上，这些都是正常的疾病反应。疾病反应是最悲伤的阶段。这是黎明前的黑暗，这是一个好兆头。

反应只有在疾病消失时才会结束，如果疾病没有消失就会有反应，但有轻重、缓和快之分。

在这个阶段，心不可动摇，必须持之以恒，不可畏惧痛苦。如果太痛，你可以减少站立的时间。一般不痛，痛不通。

四、健康舒适阶段

在健康舒适阶段，舒适不是必需的，而是自然的。过度舒适会导致失控。失控就像脱水。

重症就像重病。小欢喜是可以的，但不要大喜过望。一点点的舒适就足够了。不要再经历了。如果你再次体验它，你会喘不过气来。

五、皮下肌层通

想想哪个部位，哪个部位会麻、热、肿（解释清楚）。

六、内脏交流

感受一下心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠是否有麻胀感。但是不要注意！

七、骨通讯

想想骨头，看看骨头有没有感觉。骨头里有神经和骨头。

8、生活节律的低谷期

这些天舒适地站立是涨潮期，有时感觉很正常。这是生活节奏的平衡期。几天后，它突然变得不舒服。每个月一次到四十天，有时我什至不想说什么。这是一个低潮期。 . 总而言之，不舒服，不开心。

九、倒带

有时我梦想看到鬼魂。这是因为我以前看过太多鬼神小说。站到一定程度，这些神鬼都出来了。有时候被狗咬，被坏人抓，脑子里塞满了这些乱七八糟的东西，再也没有新的智慧出现。

身体不好的时候，做梦时常做恶梦。

都需要经过回溯，不经过回溯的头脑是混乱的，这些都会影响对新事物的接受。把不需要的东西倒出来，再放进去是有益的。

从童年到后来发生的事情，你必须再次经历。这时候大脑记忆力不好，倒带期过后，新的东西出来了。

这个倒带层次的学生痴迷于自然，往往是最迷茫的。

十、实力的变化

站得越多，就越无聊，有时甚至走不动。代替后天的笨拙，笨拙是用力的习惯，你不需要狠狠地打人，你也不需要狠狠地打人，经过这段实力的变化你就会明白。

有的同学不费吹灰之力就把对手给打倒了，一身轻松。

猫不会用力去抓老鼠。这是很自然的事情。人为什么不自然？

十一、请假

我曾经适应过，但我不再适应了。当我站了4个小时，感觉它会过去时，就表明我已经“进入了平静”。

12. 困惑

学习了一段时间后，不知道能不能这样努力。其实，招数多不如实力。修道，修小道。道是修炼之力，失传一再重复。迷路最容易走弯路，最容易陷入误会。 .

13. 碧谷关

战壮不想再吃了，但我精神很好。不用怀疑，在站桩过程中肠胃是要清洗的，生理上会发生变化。

人们通常从水和食物中摄取有益的营养物质，在非肠道时期直接从太空和地球摄取营养物质。

不接触外面的世界，在深山老林里是吃不到的。无粮期的长短是正常现象。

十四、上气不接下气

站在一定的高度，合谷洞、百会等就会耗尽气力。你会气喘吁吁，但你不能进去吗？

天地人相通，能进去，就能跑出来。有时大光圈都用完了。只要通过这个级别。

除了通过口鼻呼吸外，人们还可以通过皮肤呼吸。到了内功高级阶段，全身都可以呼吸了。

内收时，“麻、热、肿”向内走，顺其自然。有的十天半月过去了，有的两三个月过去了。这就是道家所说的“小药”。

15. 社会关系

“三个超越”，超越自我、超越社会、超越家庭，重要的是超越自己的坏习惯。每个人都有两个方面。

古人云：胜人为英雄，胜己为圣。克服自己的弱点和坏习惯，克服自己的不良行为，就是战胜自己。

超越社会也是如此。吃喝玩乐都会影响运动和事业。不要跟风，社会上很多东西都是有诱惑力的。要培养良好的个人情操，正确对待家庭和社会。

16.反射通行证

三年后，进展并不如人意，我不得不反省自己。抱怨的人不会进步。事物的发展主要是内在的，而不是外在的。不反省自己的人是不会进步的。

站桩需要一系列的过程，只有按照要求修炼，才能成为高手。

十七、功能关闭

以上十六级是一个统一的整体，没有一段时间很难成为武道高手。成功闯过这十六关后，就可以一枪制伏对手。

功能层面是最可悲的。神仙不修行就得倒退。

需要经过多少个阶段才能站在赌注上？

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