现在的孩子为什么容易抑郁 为什么孩子会莫名其妙地抑郁

后来我们都忙了，已经有一年多没有见面了。当我们再次联系妈妈时，我们发现她情绪低落，这有些出乎我们的意料。

她很自责，说孩子的抑郁症是他自己的作恶造成的。

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在我的印象中，这个妈妈是相当负责任的。孩子一岁左右的时候，她和包爸爸离婚了。鲍的父亲不喜欢女孩，甚至没有争论。就这样，靠着原生家庭的帮助，我的朋友一个人打工把孩子养大了这么多。有空的时候，她经常带孩子去风景区。她告诉自己，即使孩子没有爸爸那么聪明，她也应该尽力给他们安全感。

可谁能想到，她的孩子在读中学二年级时却被发现患有中度抑郁症。庆幸的是，孩子很配合，经过积极治疗，已经好转了。

按照朋友的说法，她女儿是一个非常讲道理的孩子，她也很想提高自己的成绩，但她的成绩一直很平庸，即使在家休息，她仍然坚持学习。朋友显得十分心烦意乱，安慰她不要太看重成绩。孩子似乎很不言自明。

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为什么孩子们会如此奇怪地抑郁？当我看到网友提问时，我会说，很多事情的发生都是有原因的，而且大多都是有痕迹的。这并不是一种奇怪的抑郁症。只是我们通常不会考虑他们患有抑郁症的变化，所以直到很多人进展到中度甚至重度时我们才意识到出了问题。

查了一些资料后发现，导致儿童抑郁症的原因一般有以下几点：

1、遗传因素。有抑郁症家族史的儿童更容易患上这种疾病。

2.强烈的负面生活事件。由亲人去世、父母离婚或被欺凌等事件造成的创伤。

3.长期压力。比如学业压力、过度批评等都会导致自卑。

4.化学失衡。大脑中化学递质的失调。

5.患有其他疾病。如腺样体感染、甲状腺功能障碍等疾病。

抑郁的孩子不仅过着不快乐的生活，还会危及健康并做出愚蠢的事情。家长一定要仔细观察。当他们发现孩子容易出现抑郁症时，需要采取行动，积极引导。

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家长可以通过以下方式帮助孩子应对抑郁症：

1.让孩子感受到被爱

很多孩子之所以抑郁，与他们长期心情不好、情绪低落、无法及时倾诉、感受不到爱有关。家庭是孩子的避风港，照顾孩子永远是第一位的。

多听听孩子的心声。我记得以前网上有一篇报道，想必大家都看过，一个学生想家，不想读书，就给家人打电话，家人劝说他坚持下去，最后他选择了结束学业。生活是他的。

这件事提醒了很多家长，在生命面前，没有什么比这更重要的了。事情已经过去一段时间了，希望家长们还记得这个血淋淋的教训。无论你在哪里，无论你在做什么，如果你的孩子想念你、联系你，请给予他们尽可能多的关心。这可能是阻止他走向极端的最后一根稻草。

2.帮助孩子建立自尊

例如，有些孩子努力了很多次，但考试仍然不及格，就很容易感到沮丧。父母可以发现孩子的长处，并找到机会帮助她强化她的长处并提高她的自尊。并向孩子们灌输这样的生活思想：任何工作都要成为能手。学习文化知识不是唯一的出路，不要让孩子承受这么大的上学压力。

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3.鼓励孩子社交

多出去走走，认识不同的人，与不同的朋友交朋友。人的视野、格局自然会开阔，思维也会发生变化。

当遇到志同道合的朋友时，不仅可以及时倾诉自己的不开心，还可以互相鼓励。

4.鼓励孩子表达自己的想法

如果孩子有想法，父母尽量让他表达出来。如果一味地教导孩子学会忍耐，凡事都听家长、老师的话，孩子有想法就懒得说出来。

鼓励孩子表达自己的想法，这样我们才能及时了解孩子，该引导的就引导，满足他想法的就满足。

5.尽量减少批评

细心发现孩子的优点，注重鼓励，尽量少批评孩子。即使你批评，在这样做之前也尽量听听孩子的解释。如果父母错了，你也要学会批评自己。批评孩子时要因势利导，切忌翻旧账，就事论事，更不能打骂。

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