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道家武当派 武当道家养生睡眠仙术

道家文化 2个月前 (10-01) 29次浏览 0个评论

道家武当派 武当道家养生睡眠仙术

道家擅长睡力(又称睡仙力),睡后可维持数月之久。 炼丹史上,有两位大睡仙,一位是文氏宗陈团的始祖,一位是武当宗的始祖张三丰。

陈团祖宗师承马懿、刘海禅、何昌义、陆东斌等,集诸家之长。 据《宋史·陈团》及道教资料记载,陈团擅长说服偏执、睡眠技巧、内外丹法、相法等。 他的“东雨阁”代表了他的风格。 诗云:臣爱睡,臣爱睡,不卧毡,不盖被,石枕,衣盖地,雷震电鬼神,部长此时正在熟睡。 想着张良,想着范蠡,想着孟德,又不说刘备,三四君子,只是有些闲聊而已。 怎么像个大臣,到了青山之巅,白山之中,舒展眉心,解放肚皮,睡一会,不顾玉兔东升,红轮西落!

先祖张三丰年轻时得少阳宗传,后又得文氏宗传。 古有“文氏最高,少阳最大”之说。 祖师在两派真实传记的基础上,融合少林等宗派的精华,创立了武当派。 三丰祖师曾写过《刺龙吟》,讲述了“沉睡仙宫”的内在秘密。 这句话说:

沉睡的神灵,沉睡的神灵,石根高耸忘年,三光下沉本性自成一体。 气回玄樵,其余顺其自然,不可分心,须平和,温至水银,等他的引子出现。 不迷路,有闲; 火为真时,运气在中; 去七次并不难; 练九转,他叹息。 看着龙虎之争,暗暗颠倒阴阳。 人们说我是一个朦胧的人,我很困,睡不着。 学习后,真卧禅修,修炼真胎元素,卧龙将一同升天。 这刺人的方法,谁传的? 我不禁为此感到高兴。 五龙从深潭中跃出。 天堂会将此传递给图南。 图南的路线可以继续,马虎的张半仙道人。

实践

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