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道家如何消除烦恼:力求自然,无可争辩

道家文化 2个月前 (09-30) 54次浏览 0个评论

道家如何消除烦恼:力求自然,无可争辩

在《老子的养生智慧》中,曾提到性与无争是解忧的良药。 今天我们将一起走进老子,感受这位智者的健康智慧,包括动静、柔与水、有与无。

老子的养生智慧:静制动,动取静

老子说:“至于虚无,静默无声。” 他认为一切事物的根源都是空性和宁静的状态。 面对世间的纷扰,老子提供了一套“去虚而静”的疗法。

在生命的蓬勃成长中,老子看到了循环往复的原理。 他认为,虽然一切都令人不安,但最终还是要回归本源,呈现出一种平静的状态。 他间接指出,喧嚣的世界,才是最终回归宁静的最好方式。

安静并不是人们经常想到的消极情绪。 在老子看来,它有等待工作、以静制动、以动取静的内涵。 这是一种积极的生活态度。 人生哲学。

如何保持“空和静”? 老子提出:一是“关门关门”; 二是“清理玄观”。 关上门,通俗地说就是不厌烦异物; 灭玄兰,意为“清除心中杂念”。 只有这样,我们才能形成一套知识来保持心理平衡。

老子养生智慧:柔能战胜力量,水滴石穿

如果把“柔”用在生活上,老子认为“柔能胜刚”,因为柔的东西是挥之不去的,不能用。

老子用植物来诠释他的思想。 他说,草木旺盛时,形软而脆,能随风摇摆,不受大雨摧残,花落叶落,干枯坚硬; 活着的人也是如此。 那个时候身体是软的,死了就变得很僵硬。

水是最接近这个概念的。 老子说,天下无弱于水,强则无人能胜。 来看看两岸猿声停不下来的长江三峡吧。 两边的断崖绝壁,都不是千百年来涓涓细流的切痕。 功力不容小觑。

在老子的观念中,软弱并不意味着软弱,而是具有坚忍不拔的性格。 老子的弱命题也有“受”、“无能”、“利”的人生观,以及谦虚知足的内涵。

老子养生智慧:无中生有,无中生有

在老子的观念中,存在与不存在是相辅相成的,没有什么是相对于存在的概念。

很多观念产生于相对的前提,所以老子说:人人都知道美是美,恶也是; 每个人都知道好是好,但那是坏的。 意思是世人都明白,美的概念产生后就会出现丑的概念,但对于比美更美的事物,原本的美也会变得丑陋。

“相对”哲学证明世界上没有“绝对”的美丑,但在常人的心理困扰中,他们只会与最好的人比较,而忘记与那些不幸或更糟的人比较比他们自己。

其实,存在和不存在没有区别。 当你遇到困难时,为什么不想想那些更孤独的人; 盛开之时,别忘了天外有人,天外有天。 这样,生活就不会因为障碍而迷失自我。

“有”与“无”的概念构成了老子的“道”哲学。 这种道是“无”的状态,所以老子说:道就是道,非常道。 老子的“道”阐明了对立统一和循环循环的原理。

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