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道教辟谷与饮食有何区别

道家文化 2个月前 (09-29) 20次浏览 0个评论

道教辟谷与饮食有何区别

辟谷又名“赤谷”、“断粮”、“绝粮”、“歇粮”、“绝粮”等,意为不食粮,食气,吸收自然能量。道教人们认为,如果人们吃五谷杂粮,会在肠内堆积粪便,产生污秽的气味,阻碍长生不老的道路。 同时,人体内有三只虫子,完全依靠此气生存,使人产生邪欲,不能成仙。 因此,辟谷必须达到长生不老的目的。

该术起源于先秦时期,与补气术大约同时期。 长沙马王堆汉墓出土的帛书有《曲古实奇篇》,这是现存最早的汉代以前的毕谷赋棋著作。

道教创立后,世世代代传承此术,修习辟谷。 东晋道人葛洪反对单靠辟谷可以长生不老的说法,但他并不怀疑辟谷对健身和生命的作用。 在《魏书·史老志》中,北魏道士寇谦说,太上老君赐教辟谷咒,十几个弟子都能够施法。 也相传东莱道士王道义,居于寒心山,破谷四十余年。

古代文人也喜欢辟谷养生。 唐代诗人白居易有诗曰:“一客白皮人去仙人方存清虚心道。 化生的两只翅膀吃药,三具尸体当食物饿死。” 苏东坡在《辟谷说》中曾这样描述:一人坠入洞中出不来,乌龟呼气,“此后不饿,身强。后卒不食而归。”

辟谷运用中医经络原理,疏通任督二脉,刺激十二经脉及相关经络穴位,将自然能量吸入体内,达到不饥不渴的辟谷状态。 在这种特殊生理状态的作用下,激发人体潜能,调动自然能量,对各种生理机能进行有力的身体调节。 在人体各项生理机能和脏腑功能得到有效调节的同时,身体迅速分解并输送体内多余的脂肪,使食物摄入和消耗处于动态平衡。

辟谷术有“补气辟谷”和“药辟谷”两种。

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