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谁有人体十二经络穴位速记口诀? 记忆人体穴位的口诀谁有?

各位朋友大家好,今天我们将探讨下护理相关专业知识记忆口诀?这一问题,解析马王堆引导术口诀?的重要性,让你有一个全面的了解。

谁有人体十二经络穴位速记口诀?

用针取穴必中的,全身骨度君宜悉:前后发际一尺二,定骨之间九寸别;

天突下九到胸岐,岐至脐中八寸厘,脐至横骨五等分,两乳之间八寸宜;

脊柱腧穴椎间取,腰背诸穴依此列,横度悉依同身寸,胛边脊中三寸别;

腋肘横纹九寸设,肘腕之间尺二折,横辅上廉一尺八,内辅内踝尺三说;

髀下尺九到膝中,膝至外踝十六从,外踝尖至足底下,骨度折作三寸通。

记忆人体穴位的口诀谁有?

一、督脉穴位分寸歌(28穴)

尾骨尖端是长强,二一椎下腰俞藏。十六阳关十四命,十三悬枢细推详。

十一椎寻脊中穴,十椎中枢穴需量。第九椎是筋缩穴,七椎之下即至阳。

六灵五神三身柱,一椎之下陶道当。一椎之上大椎穴,入发五分哑门行。

风府哑上五分取,脑户府上寸半量。强间后顶两个穴,相距俱做寸五量。

百会颅顶中央取,向前寸半前顶张。顖会百前三寸是,上星入发一寸量。

神庭入发五分处,素髎乃在鼻尖上。水沟鼻下唇上纪,兑端上唇正中央。

龈交门齿微上取,二十八穴已章详。

二、任脉穴位分寸歌(24穴)

任脉会阴两阴间,曲骨耻骨之上缘。中极脐下四寸取,脐下三寸是关元。

石门脐下二寸是,气海乃在寸半间。阴交脐下一寸是,脐窝中央神阙传。

脐上上行各一寸,水分下脘建里参。中脘上脘与巨阙,气穴行至鸠尾边。

中庭膻中下寸六,膻中位在两乳间。玉堂紫宫华盖穴,上行俱做寸六看。

璇玑华盖上一寸,天突胸骨上凹探。廉泉喉头节上陷,承浆唇下窝中间。

三、手太阴肺经穴位分寸歌(11穴)

肺经穴起于中府,华盖平去六寸处。云门璇玑旁六寸,锁骨之下外端处。

天府腋三臂内求,侠白泽上五寸渚。尺泽肘中横纹是,孔最腕上七寸属。

列缺食指交叉尽,经渠腕后五分处。太渊腕后横纹头,鱼际红白肉界处。

少商大指甲根旁,喉痛刺之可除苦。

四、手阳明大肠经穴位分寸歌(20穴)

商阳食指内侧端,二间寻来本节前。三间节后陷中取,河谷虎口歧骨间。

阳溪腕上两筋陷,偏历溪上三寸端。温溜偏历上二寸,溜上一寸下廉堪。

再上一寸上廉穴,池下二寸三里辩。曲池曲肘纹头陷,池上一寸肘髎探。

池上三寸手五里,臂臑池上七寸观。肩髃最好举手取,前后凹陷穴在前。

巨骨肩锁两端间,天鼎扶突下寸端。扶突喉节旁三寸,禾髎沟旁五分参。

迎香鼻旁五分取,大肠经穴已完篇。

五、足阳明胃经穴位分寸歌(45穴)

胃之经系足阳明,承泣目下七分寻。四白目下方一寸,巨髎鼻孔旁八分。

地仓口角四分处,大迎颔前寸三分。颊车耳下八分近,下关合口有孔寻。

头维神庭旁四五,人迎喉旁寸五分。水突人迎气舍间,气舍突外寸五分。

缺盆锁骨上窝取,气户璇旁四寸平。库房华盖去四寸,屋翳库下一肋寻。

膺窗玉堂旁四寸,第四肋间乳中明。中庭旁边四寸许,乳下一肋是乳根。

不容承满粱门穴,关门太乙滑肉门,六穴中横均二寸,巨阙旁下一寸匀。

天枢脐旁横二寸,阴交旁二是外陵。大巨石门旁二寸,水道关元二寸横。

归来终极旁二寸,气冲曲骨二寸寻。髀关伏兔之上取,斜里去膝尺二平。

伏兔膝上六寸准,膝上三寸阴市存。粱丘膝上二寸定,犊鼻膝下骨陷寻。

膝眼三寸下三里,里下三寸上巨真。里下五寸条口论,里下六寸下巨明。

丰隆外踝上五寸,解溪鞋带窝中存。冲阳二三跖骨陷,陷谷二寸到内庭。

内庭中次趾间取,厉兑次趾外侧寻。

六、足太阴脾经穴位分寸歌(21穴)

大趾内侧端隐白,节前陷中大都称。本节之后太白穴,白后一寸是公孙。

商丘内踝微前陷,三阴踝上三寸寻。再上三寸漏谷是,膝下五寸地基真。

曲膝纹头阴陵泉,血海膝上二寸寻。箕门血海上六寸,本云宜浅或禁针。

冲门曲开三寸半,府舍冲门上七分。腹结横下寸三是,孕妇不宜此穴针。

大横当脐外四寸,再上三寸腹哀平。食窦中庭旁六寸,乳旁二寸天溪存。

胸乡玉堂旁六寸,紫宫六寸是周荣。大包腋下六寸取,脾经穴位已分明。

七、手少阴心经穴位分寸歌(9穴)

心经穴起极泉中,腋窝前端动脉冲。青灵少海上三寸,少海肘窝纹内通。

灵道腕后一寸半,通里腕后一寸同。阴郄通下五分地,神门手腕纹陷中。

少府握拳小四界,小指内侧是少冲。心经九穴终于此,惟有神门莫放松。

八、手太阳小肠经穴位分寸歌(19穴)

小指外端为少泽,本节前陷前谷穴。节后陷中取后溪,腕骨腕前歧骨侧。

阳谷腕背尺陷中,养老尺骨凸起宅。腕后五寸支正取,肘端五分小海别。

肩贞腋缝上一寸,臑俞肩胛骨端决。天宗肩胛中央是,三椎旁开秉风列。

肩胛上部曲垣取,外俞陶道三寸切。中俞大椎外二寸,天窗扶后一寸别。

天容天窗上一寸,颧髎颧骨陷中列。听宫耳柱前下陷,小肠左右十九穴。

九、足太阳膀胱经穴位分寸歌(67穴)

从头细数膀胱经,内眦一分起睛明。眉头即是攒竹穴,眉冲神庭旁五分。

曲差庭旁一寸五,五处寸半对上星。承光通天络却穴,相距俱是寸五分。

玉枕络却下四寸,脑户旁开寸三分。天柱哑门七分取,亦云此穴寸三分。

由此脊中开寸半,第一大杼二风门。三椎肺俞厥阴四,心五督六膈七论。

肝九胆十脾十一,胃在十二椎下寻。十三三焦十四肾,十五椎俞气海称。

大肠关元十六七,十八椎乃小肠名。膀胱俞穴寻十九,二十椎下中膂真。

白环俞穴二十一,八髎十八骶孔寻。会阳骶下外五取,脊开寸半穴分清。

脊开三寸背两旁,附分二椎第二行。魄三膏四神堂五,譩譆膈关六七藏。

魂门第九阳刚十,十一意舍二胃仓。十三肓门四志室,十九椎旁是胞肓。

秩边穴对二一椎,背部二行已周详。承扶臀下纹中取,阴门扶下六寸量。

浮郄委阳上一寸,委中外寸是委阳。委中膝腘窝中是,合阳委下二寸详。

承筋穴在合承界,承山腓机分肉张。飞扬昆仑上七寸,昆上三寸是跗阳。

昆仑外踝后侧陷,仑下寸半仆参详。申脉踝下五分处,金门申前五分藏。

京骨申前约三寸,束骨节后陷中央。通谷节前陷中取,至阴小趾外测当。

十、足少阴肾经穴位分寸歌(27穴)

足掌中央是涌泉,然骨公孙后寸观。太溪踝后五分对,息下五分大钟悬。

水泉息下一寸陷,照海踝尖下寸传。复溜太息上二寸,溜前五分交信连。

息上五寸筑宾穴,阴谷膝纹之内端。横赫气满注肓穴,六穴横五直寸焉。

商曲石关阴都并,通谷幽门五穴全。上行俱是一寸取,中行各开五分观。

步廊神封灵墟位,神藏彧中俞府安。上行寸六旁二寸,二十七穴仔细研。

十一、手厥阴心包经穴位分寸歌(9穴)

心包络起天池间,乳横一寸陷中安。天泉腋缝下二寸,曲泽肘窝正中参。

郄门腕后五寸地,间使陵上三寸观。内关距掌后二寸,大陵手腕横纹间。

劳工握全掌心取,中指之末中冲端。

十二、手少阳三焦经穴位分寸歌(23穴)

关冲四指外侧端,液门四五指缝间。中渚液门上一寸,阳池手腕背面传。

外关腕后二寸取,池上三寸支沟言。会宗沟外一寸取,沟上一寸三阳堪。

四渎阳池上五寸,天井肘上一寸探。天井再上一寸地,举臂可取清冷渊。

消泺肘间上四五,臑会肩后三寸连。肩髎肩膊关节处,天髎肩井后寸边。

天牖乳突后下部,翳风耳垂后面探。瘈脉翳风上一寸,颅息瘈上一寸端。

角孙卷耳当尖处,耳门耳前上缺间。禾髎耳前锐发部,丝竹空在眉外端。

十三、足少阳胆经穴位分寸歌(44穴)

瞳子目外五分连,耳柱前下听会安。上关穴在颧弓上,额角后上颔厌探。

悬颅厌下六分处,悬厘颅后五分观。曲鬓角孙前一寸,入发寸半率谷传。

天冲率后三分许,冲斜下寸浮白悬。窍阴浮白下约寸,窍下七分完骨言。

本神神庭旁三寸,阳白眉中上寸间。临泣阳白直上取,入发五分穴在焉。

目窗正营承灵穴,距前均作寸五观。脑空灵后四寸五,风池横寸风府边。

肩井胛锁两骨际,腋下三寸渊腋参。辄筋渊腋前一寸,日月九肋软骨端。

再下五分方是穴,侧卧取之两侧然。京门十二肋前下,带脉脐旁七五探。

带下三寸五枢穴,维道枢下五分间。居髎维斜下三寸,环跳股骨上陷悬。

风市垂手中指尽,中渎膝纹五寸观。阳关阳陵上三寸,腓骨前下阳陵泉。

阳交踝后上七寸,外丘阳交五分前。光明踝直上五寸,踝上四寸阳辅参。

悬钟踝上三寸取,丘墟外踝之下前。临泣距侠一寸半,五会距临五分端。

侠溪四五足趾陷,窍阴四趾外侧边。

十四、足厥阴肝经穴位分寸歌(14穴)

大敦拇趾外侧端,拇次趾缝是行间。太冲本节上二寸,中封内踝一寸前。

蠡沟内踝上五寸,蠡上二寸中都宣。膝关曲泉下二寸,膝国纹上寻曲泉。

阴包膝上四寸现,五里气冲穴下三。阴廉五里上一寸,曲旁二五急脉观。

章门肘尖贴胁尽,期门约当九肋端。

太极32式口诀顺口溜?

〈一〉起 势

〈二〉右揽雀尾

〈三〉左单鞭

〈四〉左琵琶势

〈五〉进步搬拦捶(孙式)

〈六〉如封似闭

〈七〉搂膝拗步

〈八〉右单鞭

〈九〉右云手

〈十〉野马分鬃

〈十一〉海 底 针

〈十二〉闪 通 背

〈十三〉右揽雀尾

〈十四〉转身撇身捶

〈十五〉捋 挤 式

〈十六〉右 拍 脚

〈十七〉左 分 脚

〈十八〉右 蹬 脚

〈十九〉进步栽捶

〈二十〉左右穿梭

〈二一〉肘 底 捶

〈二二〉倒 转 肱

〈二三〉右 下 势

〈二四〉金鸡独立

〈二五〉左 下 势

〈二六〉上步七星

〈二七〉退步跨虎

〈二八〉转身摆莲

〈二九〉弯弓射虎

〈三十〉左揽雀尾

〈三一〉十 字 手

〈三二〉收 势

护理相关专业知识记忆口诀?

暂无明确结论。
因为护理相关专业知识包含的内容非常广泛、繁琐,没有特定的口诀可以概括。
但是,可以通过不断地学习和实践,加强知识点的记忆和理解,建立自己的记忆方式和方法。
同时,结合实际情况,将理论知识与临床实践相结合,形成完整的护理技能和能力。

马王堆引导术口诀?

马王堆导引术口诀:

预备势与起势

两脚并拢调正身,调整呼吸细长深,

目视前方身放鬆,气沉丹田心安稳;

跨步调身肩下沉,旋腕抬掌微提踵,

转掌下按趾抓地,动作缓慢意掌心。

挽弓

转掌向前缓慢伸,屈肘立掌到云门,

扩胸开掌再合拢,转身伸臂不停顿;

一手翻掌向前伸,一手后拉同顶髋,

抬头目视前上方,放鬆四肢调正身。

引背

旋臂插掌慢躬身,掌背相对提脚跟,

两手摩肋身转动,两臂外摆向前伸;

后坐拱背单腿蹲,起身下按显神韵,

双目随动远近看,脚步收回莫用劲。

凫浴

跨脚并步两腿蹲,两手平摆再顶髋,

掌心相对似抱球,以腰带臂再转身;

头往上顶臂上伸,两手下落肩下沉,

意循胃经走一遍,真气充盈调根本。

龙登

提掌斜插腿全蹲,抻臂屈肘并掌根,

目视莲花缓慢起,两手上托两臂伸;

下颏内收视下方,掌根用力提脚跟,

两手下按翻双掌,点按大包需停顿。

鸟伸

两臂内旋再前伸,摩运两肋后仰身,

轮臂向上俯身按,抬头伸臂微微紧;

吸气收腹脊涌动,双臂下沉再起身,

疏通经络走心经,动作柔和气血顺。

引腹

并步站立臂平伸,吸气外展吸气蹲,

翻掌调整目平视,屈膝下蹲需顶髋;

调整身体臂旋伸,上撑下按再顶髋,

两肩后展转头看,手指穴位对应准。

鸱视

向前旋掌并转身,摩运两肋臂上伸,

抬腿轻松向前踢,上体正直脚面紧;

两肩后拉身上抻,探头勾脚稍停顿,

手脚配合全身动,用意导引气满身。

引腰

开步站立手摩运,按摩带脉后仰身,

叉腰推按至脚前,转头提肩扭上身;

调正旋臂掌背对,收腹拱背再起身,

上下起落要协调,运动全身保养肾。

雁飞

并步站立臂平伸,两手旋转看掌心,

徐徐上举身倾斜,两臂对应往外抻;

转头翻掌再屈蹲,缓慢协调有松紧,

形似大雁高空飞,调整呼吸心不闷。

鹤舞

前后摆臂手平伸,转身下按微屈蹲,

两掌外推转头看,屈肘收掌再屈蹲;

两掌按推缓起身,动作协调要均匀,

仙鹤起落展翅舞,肩带双臂动全身。

仰呼

两臂缓慢向前伸,上举后仰两侧分,

头正臂展手翻转,以肩带臂至掌心;

两手下落提脚跟,扶按腰侧手提运,

屈膝下蹲往下推,两臂下沉再起身。

折阴

迈步单举挺直身,旋臂下落移重心,

两臂拢气体前倾,掌指向下再俯身;

转掌拢气膝屈蹲,两手托气再起身,

腹前翻掌往下按,自然站立呼吸匀。

收势

两臂内旋转掌伸,胸前相抱稍停顿,

掌指相对意成圆,膻中穴前是标准;

收臂摩肋再旋抻,中脘穴处再停顿,

最后对应神阙穴,摩运带脉放松身。

好咧,马王堆引导术口诀?和护理相关专业知识记忆口诀?的情况就这样子了,你有没有有收获呢?以后还有问题,欢迎再来挖掘哦!