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情绪、愤怒、悲伤、喜悦和其他不良情绪会损害您的器官

道家文化 2个月前 (09-28) 20次浏览 0个评论

情绪、愤怒、悲伤、喜悦和其他不良情绪会损害您的器官

子宫内会存在烦躁不安; 肩部和颈部会存在压力; 乳房会存在凹陷; 肚子里会有委屈和纠缠; 觉得太敏感的皮肤容易过敏…

这些略显夸张的说法的启示是,不良情绪往往会伤害我们的身体!

肚子里的委屈:吃的时候怕心情不好

情绪、愤怒、悲伤、喜悦和其他不良情绪会损害您的器官

《伤寒杂病论》记载“见肝病,知肝通脾,后脾先”,是心境对脾胃的影响。

我曾经遇到过一个胃溃疡患者。 生病的原因是,他在吃饭的时候,接受了老板的长期训练! 因为老板给自己压力很大,每天中午吃饭的时候都会教他。 随着时间的推移,大家的胃口越来越好。 越糟糕。

很多人都有这样的经历。 当他们感到委屈时,他们的内心就会变得“恐慌”,不想吃饭。

中医认为五行相克,肝为木,脾为土。 木抑土,即肝抑脾。 所以,人受委屈、伤心时,肝气郁结,伤脾胃。

西医的解释是,当人感到委屈时,不良情绪会影响自主神经系统的功能,直接导致胃肠道内胃酸和胃蛋白酶分泌过多,从而引起胃血管收缩和幽门痉挛。 胃酸的腐蚀性会保护胃黏膜。 该层被破坏,长期刺激最终形成溃疡。

所以总是告诉自己“没什么”,多与同事、老板和家人沟通。 不要把委屈藏在心里。 同时,培养开放的心态,放松心情,不要想太多。

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