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胎儿呼吸:如果你想永远活着,就要注意

道家文化 3个月前 (09-24) 18次浏览 0个评论

胎儿呼吸:如果你想永远活着,就要注意

《小息经》是我国古代著名的气功专着。 其内容是介绍炼法中的软气功,探讨“特气功软化”的方法。 是珍贵气功遗产的重要著作之一。 张义尚先生研读《胎息经》多年,手稿篇幅较长,故特将部分内容发表给读者。

尚月:古代的养生学者都讲究炼气,所以古代的养生师也被称为“炼气师”。 炼气之法可分为刚柔两种。 某些气功学派注重练气,但不适合年老体弱者; 软气功功法细致、深沉、自然、平和,老少皆宜。 柔气功起源于道教,学过《小息经》的人多为道家。 所以,难免会涉及到丹道的教义和术语。 读者在阅读时要理解课文的精髓,而不是拘泥于字句。

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