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南宫怀瑾传下来的秘方!

道家文化 2个月前 (09-20) 24次浏览 0个评论

南宫怀瑾传下来的秘方!

心肾气睡眠法

“我说参与同一个行为”

第五十四讲

我们常说,人总是有几种相反的现象:哭时无泪,笑时流泪; 叫他现在忘掉那些事,他会记得小时候的一切; 坐着能睡,躺着睡不着。 . 人们变老的许多奇怪的事情恰恰相反。 根据医学原理,心肾不合,则水火不通。 道家有道,不管你是老中年还是青春期,失眠的时候,蜷缩着身子入睡,变成婴儿的状态。 两脚并拢,双手并拢,可以轻松入睡。 这勉强足以让心肾怒火。 手连接到电,以便您可以入睡。

改善高血压失眠的两种方法

第27讲“如何改正佛法”

我在学道的时候,有个小和尚朋友教我一种道外法门——南空功法。 念佛名号时,观想身体下沉,时时下沉。 虽然这是外在的方法,但是这个方法却救了很多高血压和神经快要爆炸的人。 我们打坐,尤其是中年以上的人,我们的血压升高,因为我们在努力工作,我们在向上走。 这个方法可以用来治疗。

当年我什么都去学,不管有没有办法,都得去摸索。 还有一种方法对高血压、老人、病人或失眠的人有好处。 在这里,我心里什么都不想。 我刚读到“空”这个词。 一路走来,我放松了我的神经和大脑。 有些人用这种方法来治疗紧张。

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