• 欢迎访问
  • 欢迎访问

静不下来烦躁怎么办? 清净道功必看

道家文化 3个月前 (09-17) 22次浏览 0个评论

静不下来烦躁怎么办? 清净道功必看

现代社会节奏很快,人心往往过于浮躁,如何才能让自己的心平静下来呢?不妨试试道教进入安静的方法!

首先,闭上眼睛默念《净心咒》:

太在舞台上的明星,永远不要停止回应

辟邪绑定符咒,救命保护

智慧清明,心安理得

三魂永存,不失魂

静不下来烦躁怎么办? 清净道功必看

初学者进入安静,会烦躁难做。 《净心神咒》读一、三、五遍,即体验无生、一切无、极空的境界。 当你进入这种状态时,你的思想自然会消散,坚持就会自然而舒适。

天热出汗,容易上火。 如果你想象自己站在冰雪覆盖的状态,你会感到凉爽。 当寒冷的天气收缩时,很容易生长和退缩。 想象一下,丹田就像太阳一样温暖,可以驱散寒冷。 用这种“真调身体”的方法,可以改变环境影响,保护功德。

喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址