• 欢迎访问
  • 欢迎访问

修行和修行可以看清自己的心!

道家文化 3个月前 (09-14) 24次浏览 0个评论

修行和修行可以看清自己的心!

盘腿冥想与理解心的本质无关。 真正知道自己的心,不一定要靠禅定,而是有绝对的关系。 想要回到原本清纯的容颜,进一步改造这个身体,就必须靠打坐。 除此之外,没有第二条路可走,没有实践是做不到的。

人人学佛修道,先提丁。 可以确定吗? 别管了,先问问能不能盘腿? 盘腿训练不是专注,它只是最基本的习惯方法。 你连双腿都不能交叉,你还能说什么? 当它完成时,如果你不能做到,它就不会起作用。 如果你能做事,你就不能随心所欲地做事。

记住初学者冥想的一个原则:少做,多坐,每天多坐。 这是很重要的一点。 记住! 以这种方式坐得更慢,花费的时间更少。 不要为了煮腿而延长时间。 你将来会讨厌坐着。 不要认为煮腿是个大错误。 这也是一个很大的错误。 因此,初学者宁可少坐多坐。 每次坐下一小会儿,都恰到好处。 这是很重要的一点。

你已经工作了一段时间,你的身体没有变软,你的腿也不能并在一起。 这不是双足行走,而是两条腿的搏斗,而冥想就是用你的双腿搏斗和煨。

喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址